网上有关“幼儿园中班健康教案”话题很是火热，小编也是针对幼儿园中班健康教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。来参考自己需要的教案吧！以下是我为大家收集的幼儿园中班健康教案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园中班健康教案 篇1

设计理念：

　《3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。

　 一、教学目标

　1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。

　2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

　3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　重点：了解多吃蔬菜的益处。

　难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　 二、活动准备

　"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食、常见的蔬菜与实物图

　 三、活动过程

　1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟）

　2．认识哪些蔬菜：出示，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：

　（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？

　红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。

　（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。

　（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。

　（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。

　（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘

　（6）苦瓜：清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等

　（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

　3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？

　孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食。（3分钟）

　4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。

　5．给孩子发放蔬菜卡通和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）

　 课后活动延伸

　 安排区域活动：

　方案一：带领孩子观看蔬菜园

　方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。

幼儿园中班健康教案 篇2

　 一、活动目标：

　1、了解故事内容及其意义。

　2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

　3、培养良好的用餐习惯。

　 二、活动准备：

　1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

　2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

　 三、活动过程：

　《午餐时间》故事内容；

　午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。

　过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。

　美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。

　（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

　(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。

　（三）、教师提问并讨论：

　1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。）

　2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？

　3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？

　（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。

　1、定时定量。

　2、细嚼慢咽。

　3、不挑食、不偏食。

　4、要专心用餐，不边吃边玩。

幼儿园中班健康教案 篇3

　 中班健康活动：筷子操

　 活动目标： 学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

　 活动重点： 正确掌握动作要领，要求动作到位。

　 活动准备： 筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

　 活动过程：

　预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

　第一节 四肢运动

　第一个八拍

　第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

　第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

　第5拍：左手上举，拳心向前。

　第6拍：右手上举，拳心向前。

　第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

　第二个八拍

　第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第3拍：左手筷子碰右肩。

　第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

　第5拍：左手放于体侧。

　第6拍：右手放于体侧。

　第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

　第二节 伸展运动

　第一个八拍

　第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

　筷子两下。(图6)

　第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同，方向相反。

　第三节 体侧运动

　第一个八拍

　第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

　第2拍：身体左倾弯腰。

　第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

　第5~8拍：方向相反。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第四节 体转运动

　第一个八拍

　第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

　第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

　图12)

　第5~8拍：方向相反。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第五节 腹背运动

　第一个八拍

　第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

　第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

　第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第六节 跳跃运动

　第一个八拍

　第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

　第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

　第3~4拍：重复第1~2拍动作。

　第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

　第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

幼儿园中班健康教案 篇4

　 一、设计意图

　幼儿期是形成健康行为的有利时期，此时幼儿对人体缺乏足够的认识，自我保护能力较差，需要成人为其提供良好的教育和保育，以使幼儿形成有益于终身的健康行为方式。健康活动《爱吃糖的老虎》内容生动有趣、寓意深刻，通过故事的形式教育幼儿爱护和保护牙齿。活动运用多媒体课件及游戏的方式，培养了幼儿自我保护意识。

　 二、目标定位

　活动的目标对活动起着导向作用，针对幼儿的年龄及认知特点制定了以下目标：

　1、启发幼儿了解牙齿的功能和龋齿的危害；

　2、通过幼儿自身的知识经验和探讨活动相结合教育幼儿养成良好的生活卫生习惯，促进身体健康；

　3、掌握正确的刷牙方式；

　根据目标我把活动重点定位于：了解牙齿的功能和龋齿的危害。难点为教育幼儿如何保护牙齿。为使活动呈现知识性、趣味性、操作性，我做了如下活动准备：多媒体课件、西瓜、（龋齿）汉字、牙齿模型、小镜子、牙刷、幼儿操作材料每人一份、兔子头饰一个

　 三、教法学法

　本次活动的组织形式是以集体讨论为主，分组操作为辅。新《纲要》指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应力求形成合作探究式的师生互动、生生互动。因此，活动中我除了以可爱、亲切的兔子医生形象贯穿始终，用饱满的情绪影响孩子外，还采用了视听法、情境教学法、讨论法、并以操作法、赏识激励法对活动加以整合，达到科学性、健康性、愉悦性的和谐统一。使孩子的各种能力得到发展，从中了解了保护牙齿的重要性。我还运用体验法、多种感官参与法，引导幼儿想一想、看一看、听一听、说一说、玩一玩，促使幼儿对活动产生浓厚的兴趣。

　 四、教学程序

　（一）引入活动，激发兴趣（约2分钟）

　1、以吃西瓜的方式引起幼儿对牙齿的兴趣。老师扮兔医生说：“小朋友，你们好，今天我为你们准备了甜甜的西瓜，请你们一边吃一边想，你是用什么把它咬碎的？”（牙齿）

　2、在幼儿回答后出示牙齿模型，让幼儿说说牙齿的样子及作用。使他们知道方方的牙齿可把食物切断、嚼碎，帮助我们吸收营养，使身体长的结实健康。

　（此环节幼儿通过亲自体验，进一步了解牙齿的作用。教师起到了一个引导的作用）

　（二）了解龋齿形成的原因及危害（约15分钟）

　1、兔医生（师）：“健康的牙齿使小朋友看起来更好看，健康的牙齿有时也会变的不健康，连威武的老虎也会得牙病，你想知道为什么吗？”请小朋友观看多媒体动画片《爱吃糖的大老虎》。

　（课件的演示激发了幼儿的学习欲望，可以直观轻松的理解内容意义。）

　2、幼儿边看边思考回答问题

　观看动画（一）后进行提问：狐狸为什么害怕大老虎？（请幼儿自由回答，教师给予鼓励。）

　观看动画（二）后进行提问：狐狸是个狡猾的家伙，它一定会想办法对付大老虎，它想什么办法呢？（教师鼓励幼儿大胆想像回答）

　观看动画（三）后引出问题：现在让我们来看看老虎的牙齿最后到底怎么样了？

　观看动画（四）后老师小结：小朋友们听的真仔细，说的也很好，它每天吃糖，还不刷牙，糖在口腔中变成了酸，把牙齿给腐蚀掉了，成了没有牙齿的老虎，狐狸不再害怕它了。

　（刚才看多媒体课件这一环节，依据《纲要》要求，给幼儿创设了一个想说、敢说、喜欢说，有机会说并能得到积极应答的环境，充分挖掘幼儿的思维能力，教师起到了引导和鼓励幼儿积极思考、大胆说出自己的想法的作用，使幼儿进一步了解龋齿的原因。）

幼儿园中班健康教案 篇5

　活动名称：

　健康——健康大搜查

　活动目标：

　1、了解健康的重要性。

　2、养成各种健康的生活习惯

　活动准备：

　1、各种生活习惯对应的图标。

　2、音乐《健康操》

　活动过程：

　一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

　1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的`，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。

　2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)

　二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

　1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?

　2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

　3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

　4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

　三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

　1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?

　2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

　3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

　四、师生共同跳“健康操”

　1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!

　2、教师带领幼儿跳“健康操”

　现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!

幼儿园中班健康教案 篇6

　 设计意图：

　星期三的早上，淘淘刚到班级就被其他小朋友围住了。“淘淘，这几天你怎么没有来呀?”卓卓问。“我感冒了，上医院打针了。”“那你好了吗?”“打针哭了吗?”……孩子们你一言我一语的议论起来。我想，也许每个孩子都经历过感冒，应该让孩子们用正确的态度对待感冒。于是，我生成了本次活动。

　 活动目标：

　1．了解感冒的相关知识，知道一些防治感冒的方法。

　2．学习单脚向前行进跳，能够动作协调、灵活。

　3．产生不怕困难和助人为乐的情感。

　 活动准备：

　1．相关、舒适的音乐、《拔萝卜》磁带。

　2．布置活动场地：兔宝宝的家，宽35-40厘米的草地，独木桥，宽35—40厘米的小河，萝卜菜地。

　 活动过程：

　1．创设情境，引出主题

　(1)师带领幼儿在音乐的伴奏下边做动作边说儿歌：“伸伸胳膊，弯弯腰，扭扭屁股，跳跳跳。”

　(在音乐的伴奏下带领幼儿做跳的练习，为后面的游戏活动做准备。)

　(2)情景导人：“宝宝们，刚才接到兔妈妈的电话，兔宝宝生病了，我们去看看它吧!”

　2．出示，提出问题。

　(1)出示兔宝宝打喷嚏，量体温，擦鼻涕的。

　提问：兔宝宝怎么了?你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?感冒了怎么办?

　(引导幼儿回忆自己感冒时的感受，帮助幼儿梳理经验：感冒时会发热、头疼、流鼻涕，人会感觉不舒服，感冒了应该上医院打针，按时吃药等。)

　(2)出示兔宝宝开窗通风、喝水、吃食物、做运动的。

　提问：图上的兔宝宝在做什么?它为什么这么做?你是怎样预防感冒的?

　(引导幼儿说出预防感冒的方法：开窗通风，多喝水，参加体育锻炼，多吃营养食物等。)

　3．游戏：帮助兔宝宝拔萝卜

　师：“兔宝宝想吃萝卜，可是它感冒了不能去萝卜地，我们该怎么办呢?”(引导幼儿说出帮助兔宝宝的方法，渗透关心别人，帮助别人的积极情感。)

　(1)练习单脚向前行进跳。

　师：“萝卜地离我们很远，路也很难走，中间还有草地和小河要我们跳过去，我们来试试吧!”学习动作，教师示范跳并强调动作要领。幼儿练习。

　(2)帮助兔宝宝拔萝卜。

　行走路线：跳过草地，走过独木桥，跳过小河，萝卜菜地。在音乐伴奏下拔萝卜，把萝卜送给兔宝宝。兔妈妈对宝宝们助人为乐的品质和不怕困难的精神给与表扬和肯定，使幼儿获得愉悦和自信的积极情感。

　4．放松活动

　在音乐的伴奏下做放松运动，重点是腿部。教师小结后活动结束。

　活动延伸：

　1．引导幼儿将防治感冒的方法画下来，制作成宣传画，展示在活动室墙壁上。在其他的游戏活动中，加入单脚向前行进跳的练习。

　2．对能力差的幼儿缩减跳跃宽度，教师重点示范讲解动作要领，循序渐进指导幼儿练习。

　评析：

　教师能够抓住幼儿的年龄特点、生活经验及喜爱小动物的天性出发来设计本次活动。活动的亮点有两处：

　1．教师以身边的事“感冒”为活动内容，通过实施一系列的游戏活动后，使幼儿原有的知识经验得到了升华，说明教师在活动前充分的了解了幼儿的发展水平及幼儿的兴趣需要，所以整个活动的过程清晰、流畅、师幼互动和谐，为幼儿创造出了宽松的学习氛围。

　2．教师能够面向全体，关注个体差异。在练习单脚向前行进跳的过程中，幼儿的能力有强弱，教师能够在活动的过程中有针对性的训练，真正的做到了“以幼儿为主体，以人为本”。作为教师在设计活动时要能够从幼儿的角度去想问题，提问题，解决问题，要以幼儿的需要，以能促进幼儿的发展为主要目的，本节活动较好的体现了这一点。

幼儿园中班健康教案 篇7

　本次活动目的是让幼儿了解一个人在家时的安全常识，如:陌生人敲门时不开门，不开煤气，不碰电器开关，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保护的意识。

　教案一

　活动目标

　1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理，了解当自己一个人在家时，应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。

　2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。

　3、在活动过程中，提高幼儿的安全意识。

　活动准备

　故事《当你单独在家时……》;情景表演的准备;音乐磁带《开汽车》

　活动过程

　1、随着《开汽车》的音乐旋律，带领孩子们乘坐霄幼接送车到芳芳家做客。利用乘车活动来提高孩子们的情绪，并且复习乘车的安全知识。

　2、情景表演。我们刚来到芳芳家门口，发现芳芳正被一个歹徒抓走，我们急

　忙救下了芳芳，把歹徒吓跑了。

　3、进芳芳家坐下，向芳芳了解刚才发生的事情的经过(芳芳是被拐骗的)。

　4、围绕芳芳的事情，向孩子们提出问题:

　(1)当你单独在家时，感觉怎么样?在做些什么事情呢?

　(2)如果你一个人在家时，有陌生人敲门，你会怎么办?

　5、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》。

　6、围绕课件的内容与孩子们展开讨论:

　(1)曾美丽一个人在家的时候，她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?

　(2)有人打电话过来了，智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样做呢?

　(3)有人来敲门了，智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?

　(4)除了上面的安全事项，我们还要注意哪些安全事项呢?请幼儿自由讨论。

　引导孩子们克服独自在家时的害怕心理，了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。

　7、引导幼儿看讲述课件里的故事，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力，进一步渗透、巩固所学的安全知识。

　8、玩游戏:大灰狼和小兔子。让幼儿通过实践的游戏活动，在玩中学，更好地掌握住所学的安全知识。

　9、结束活动:带领孩子们乘车回幼儿园。

　教案二

　活动目标:

　1、知道爸爸妈妈不在家，自己不能给陌生人开门。

　2、通过观看情境表演、讨论的方法，了解一个人在家时的安全知识。

　3、有初步的自我防范和自我保护的意识。

　活动准备:了解有哪些幼儿有一个人在家的经验。

　活动过程:

　一、观看情景表演，了解一个人在家的相关知识和行为。

　1、请配班老师扮演玩具推销商，请幼儿看看他们新颖的玩具，让幼儿开门，观察幼儿的反应。

　2、请大班老师扮演幼儿园的新老师，说是来家访的，让幼儿开门，观察幼儿的反应。

　3、请保育员阿姨打电话给小朋友，说是爸爸或妈妈的好朋友或同事，请孩子开门，并要求带孩子到某一地方，观察孩子有什么反应。

　4、使幼儿知道爸爸妈妈不在家自己不能让陌生人进门，必须等父母回来再开门。

　二、组织幼儿讨论:

　1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，你会开门吗?为什么?

　2、如果有人来敲门，你想对来人说什么?

　3、一个人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?为什么?

　三、教师小结:

　1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，可以不发出声音，假装自己不在家，如果发现有陌生人在开锁，可以打电话给110，但要说清家里的地址，或通知爸爸妈妈，让大人来应对。

　2、一个人在家里要注意安全，不做危险的事，不乱动家里的电器插座、特别是不玩火等，要学会保护自己。更多健康教案推荐：

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　8.20xx年幼儿园优秀教案：健康篇

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　10.幼儿园中班健康教案保护眼睛

幼儿园播报一年四季

爱护眼睛预防近视活动总结（精选8篇）

　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，这次活动让你有什么启发呢？让我们一起来学习写活动总结吧。千万不能认为活动总结随便应付就可以，以下是我帮大家整理的爱护眼睛预防近视活动总结（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爱护眼睛预防近视活动总结1

　为增进人们眼健康的保健意识，我院以第xx个全国爱眼日活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行20xx年近视防控宣传教育。

　当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，达到了良好的宣传义诊效果。

　此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

爱护眼睛预防近视活动总结2

　传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

　经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

　过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

　我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

　大家记住几条预防近视的规则：

　1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

　2、少接触电脑和电视;

　3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;

　4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

　保护眼睛，人人有责。

爱护眼睛预防近视活动总结3

　为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合20xx年近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:

　一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

　二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。

　三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。

　四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中。

　我校通过开展近视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

爱护眼睛预防近视活动总结4

　为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：

　一、加大爱眼、护眼宣传

　我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。

　二、落实爱眼、护眼实效性

　为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

　爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。

　三、构建平台、全员协助

　积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

　发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

　总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

爱护眼睛预防近视活动总结5

　本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。

　进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的`重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。

　在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。

　这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种：

　1、读写距离太近。

　2、长期看电视、上网。

　3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。

　4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。

爱护眼睛预防近视活动总结6

　一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化

　学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，责任到人，近视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生近视率控制在50%以下，确保近视发生率每年以3%递减。

　学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生近视防控实施方案》《我校学生近视防控工作考评细则)《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实近视眼防控工作规划和实施办法，确保我校近视防控工作目标的实现。

　二、加大投入，改善环境，近视防控工作保障化

　学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。

　三、培训师资，提升能力，近视防控工作专业化

　学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法:眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成近视等视力疾病。

爱护眼睛预防近视活动总结7

　为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，我校结合区保健所《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防近视工作，现将工作总结如下：

　一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，学校将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

　二、加强宣传教育

　保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育;结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛活动，增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合每年3月份的防近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，增强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教师利用学校仅有的两台近视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近视的学生进行了矫治，使一部分学生的视力恢复到正常。

　三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板平整、不反光。每周调换学生座位一次。

　四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查，看是否认真做操。

　五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小;不要拖堂;严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

　六、保证体育活动的时间和质量。

　我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。

　七、加强新生良好卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。提高了学生眼操质量和预防近视的意识。

　由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。

爱护眼睛预防近视活动总结8

　幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确用眼、爱眼和护眼的好习惯，园积极响应教育部门精神要求，将近视防控工作重点落实，结合本园实际情况开展了一系列预防近视教育宣传的主题活动。

　一、建章立制人员到位

　园长为全体教职工传达会议精神并开展预防近视工作会议，成立幼儿园近视防控工作小组，制定《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。

　二、爱眼护眼家园宣传

　在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径，让家长了解近视、弱视、斜视形成的原因，了解伤眼的不良习惯，普及科学护眼常识，加强大家对爱护眼睛知识的重视和学习，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境，控制幼儿近距离用眼的时间，发现幼儿不良的用眼卫生习惯、视力下降要及时到正规医院就医，家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。

　三、作息规范“目”浴阳光

　依据幼儿年龄特点、学习和生活规律，按照动静结合、视近与视远交替的原则安排每天的游戏活动，保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中，注重幼儿与自然的亲密接触，在大自然中积极探索，愉悦身心，同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼习惯。

　四、科学进食合理营养

　根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量，通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯，为视力的健康发展打下坚实基础。

　五、爱眼护眼寓教于乐

　老师们根据本班幼儿的年龄特点，通过生动的、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题，引导幼儿在生活和学习时正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

　1．爱眼护眼，国旗下的讲话

　2．爱眼护眼，保健教师进课堂

　3．护眼环境成习惯

　4．舒适的光线可以得到良好的视觉信息，幼儿园教室里提供健康舒适的光源，保证教室充分采光。每个教室设备齐全，标准规范，合理座位，巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境，让护眼行动在环境中说话，时刻提醒和监督幼儿健康用眼。

　5．童心“视”界亲子合作

　幼儿园孩子们拿起画笔，和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条，他们发挥自己的想象，用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色，构思奇特，童趣盎然，呼吁大家保护好自己的眼睛，让心灵之窗永远闪亮！

　6．爱眼护眼我知晓

　眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们，我们一起来：“向右转，向左转，向下看，向上看，闭上眼，睁开来；揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功，我们每天会在规定时间（早晚）带领孩子做眼保健操，帮助幼儿养成良好的护眼习惯。

　六、爱眼护眼科普知识

　在家看电视，要保持3米以上距离。看电视时间控制：小班10分钟，中班15分钟，大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用，如果需要，请保持30cm以上的观看距离，同时控制好时间。看完电视后，可以看看绿植。

　七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人

　1.养成良好用眼习惯

　避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

　2.增加户外活动

　每天接触户外自然光1-2个小时，不一定非要运动。

　3.营养均衡

　多吃有营养的蔬菜水果，经常向窗户外眺望。防控幼儿近视是一项长期工程，需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛，已成为关系国家和民族未来的大事，也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动，不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼意识，养成了良好的爱眼护眼、预防近视的习惯，有效促进了幼儿的健康成长。

　我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防近视工作的重视和关注，持之以恒地做好近视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！

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1. 幼儿园一年四季常识

幼儿园一年四季常识 1.幼儿园认识《春夏秋冬》的教案怎么写

一、说教材：

我选择的说课的科目是语言，课题内容是《春夏秋冬》，这篇看图学文科学知识很强，可以借机培养幼儿观察大自然的兴趣，进而培养幼儿热爱大自然的美好情感。要想让幼儿理解和体会一年四季的特征及四季中的节日。我在课前利用谈话活动引导幼儿观察认识大自然有规律的变化，让幼儿了解四季的变化特征，让幼儿亲身感受生活中大自然的美，为教学的开展奠定了情感基础。根据大班幼儿的年龄及心理特点，从情感教育、能力培养、知识三个方面认真制定了本次活动的教学目标。具体是：

1、观察图画，初步感知一年四季的特征。

2、在体会内容的基础上，尝试了解四季都有什么节日及人们在节日中的活动。

3、有欣赏、了解大自然的浓厚兴趣，体验人和大自然的亲情。

教学难点

在于如何引导幼儿在感知基础上，进行连贯，完整的语言表讲述

教学重点

也是用连贯、完整的语言讲述四季的特征和节日中人们的活动。

二、说教法：

兴趣是最好的老师，而游戏是每个孩子都感兴趣的活动，在课题导入部分我就通过运用娱乐游戏“指五官”，让幼儿初步了解人的语言是靠嘴巴和耳朵了解的，而大自然的语言又是靠什么知道的呢？激发幼儿的好奇心，让孩子带着疑问去探究大自然。活动的开展由易到难，层层深入，使孩子能主动积极、自愿地参与和学习，获得经验，体现了孩子的主体地位。在活动中，教师以饱满的情绪、优美的教学挂图、适时地指导贯穿于活动的始终，让孩子在优美的意境中感受四季的特征。这样教也正好契合了《纲要》中要求教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”的理念。此外我还采用了交流法、赏识激励法引导孩子在活动中体验人和大自然的亲情、并敢于表达自己的理解，树立了孩子的自信心，从而使本次活动达到美的享受、快乐学习的和谐统一。

三、说学法：

在看图教学中我将根据图画内容、孩子学习的特点，让孩子用不同的方式（视、听、说、想）感受图中表述的内容，通过感官的多通道参与满足孩子多方面的需要。并注重生生互动、师生互动，既体现了“以幼儿发展为本”的理念，也促成“合作探究式”师生互动的形成。

教学准备：

1、有观察自然现象的兴趣，初步积累了一些经验。

2、配乐录音磁带、录音机。

3、春夏秋冬景象教学挂图一幅。

四、说教学程序：

每个活动的过程是非常重要的环节，也是教师对教材的理解和活动设计的很重要的体现和实现的过程。根据教材的内容和幼儿的接受能力，我把教学分成二部分完成。

第一部分：通过玩“指五官”的游戏引出课题，激发孩子探究大自然奥妙的兴趣。什么是大自然？科学性的解释幼儿不易理解，为此我精心设计自制了一个春夏秋冬景象的挂图展示在孩子们的眼前，让孩子们通过视觉感官有个形象的认识。为看图内容的学习和理解奠定了基础。

第二部分：播放配乐诗歌录音，引导学生观察画面。

请学生结合画面思考并回答以下问题：

教师：一年中有哪几个季节？一年中有哪些节日？这些节日在哪些季节里？

教师给予内容和表述水平方面的评析指导。

(1)、学生讲述春季特征和春季节日，认读汉字“春”、“暖”教师评价并作总结。

(2)、学生讲述夏季特征和节日。认读汉字“夏”、“热”教师评价并作总结。

(3)、学生讲述秋季特征和秋季节日，认读汉字“秋”、“凉”教师评价并作总结。

(4)、学生讲述冬季特征和节日。认读汉字“冬”、“冷”教师评价并作总结。

3、学生讲述自己最喜欢的季节和原因。

4、教师小结：大自然给我们带来许多礼物，给我们美的享受。我们要热爱在自然，保护在自然。

2.关于幼儿换季常识

天气转凉，宝宝衣服怎么添？

别信“春捂秋冻”，孩子要比大人多穿一件！应该怎样给宝贝穿衣呢？专家给出了五项原则：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。

换季时宝宝们容易患哪些疾病？该如何预防，不让宝宝受疾病的困扰呢？

1、流感

秋季是流感病毒多发的时节，免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象，宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。

预防小妙招：

1）保持规律的生活习惯：确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。

2）注意居室的卫生条件：空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以，要注意多通风，保持室内空气清新。

3）均衡饮食：饮食多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入，避免宝宝挑食。

4）补充必要的营养素：由于孩子偏食，导致孩子的“隐形饥饿”问题严峻，不但影响宝宝的生长发育，还使抵抗力出现下降，要及时补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等婴幼儿时期易缺乏的营养素。

2、腹泻

秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以发病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。若不及时治疗，易出现严重脱水，甚至休克。

预防小妙招：

1）注意饮食卫生，防止病从口入。

2）合理进食、定时定量。

3）适当口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡，不滥用抗生素，避免肠道菌群失调。

4）避免去托儿所和其他公共场所，以免传染。

5）对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便（2小时内5次以上）、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况，应及时到医院就诊，以免延误病情。

3、手足口病

手足口病发病率呈现季节性波动，早秋期间发病率非常高。最常见的手足口病是由柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型引起的，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

预防小妙招：

1）勤洗手、忌生冷食物。

2）日用品勤消毒。

3）流行病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

4）患了手足口病的宝宝身体的抵抗力下降，维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力，此外，维生素A对维持上皮细胞完整性、稳定细胞膜方面起着重要的作用，及时补充维生素A有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。

4、皮肤过敏

初秋是儿童过敏的高发季。夏秋换季，气候渐凉渐干，孩子由于年纪小，自身的身体发育不完善，抵抗力弱，容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，家长们一定要提前做好防范。

预防小妙招：

1）穿得要合适：家长尽量给孩子买棉质衣服，棉质 *** 小，吸汗能力强，适合孩子娇嫩的肌肤。

2）饮食要注意：有过敏体质的孩子，在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养。要多吃新鲜蔬菜，尽量少进食油腻食物和太多甜食。

闷热的夏天渐行渐远，凉爽的秋天虽然让人惬意舒适，但孩子也很容易出现小症状，所以爸妈们一定要提前做好预防护理，给孩子营造健康、

安全的成长环境。

3.幼儿秋冬季保健常识有哪些

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2：少吃“上火”食物

*** 性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。

4.幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条

1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。

2、正确的读写姿势有利于保护视力。

3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。

4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。

6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。

8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。

9、糖对保护肝脏有好处。

10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。

11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。

12、青春前期男生应 *** 紧身裤，女生应不束胸、不束腰、 *** 高跟鞋。

13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。

14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。

15、牙齿的主要功能是咀嚼食物。

16、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态。

17、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。

18、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。

19、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。

20、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。

21、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。糖对保护肝脏有好处。

22、预防接种能预防疾病，保持身体健康。

23、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。

24、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。

25、秋来临，温渐低，短信关怀捎给你：处暑过，照样热，健康身体要关注；多加衣，少 *** ，以防秋凉引疾病；勤锻炼，多健身，健康拴牢好身体！

26、初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！

27、饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

5.育宝的常识

秋季儿童保健常识一 强化营养

秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。

秋季儿童保健常识二 多喝白开水

宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

秋季儿童保健常识三 及时驱虫

专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽，不留后患。

秋季儿童保健常识四 防范腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便

秋季儿童保健常识五 冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

秋季儿童保健常识六 及时打预防针

秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

育宝网提醒：要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食。保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗。少带小孩到繁华的、人多的地方去。如果幼儿园或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会。

6.幼儿生活小常识有哪些

为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。

1、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。

2、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重；二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

3、如何管理压岁钱，家长应当起引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱能成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。

4、好奇心是兴趣的先发部队，善用好奇心的求知动力，可以开户孩子智慧之门。

5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。

6、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。

7、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。

8、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

9、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

10、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。

11、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。

12、从小鼓励孩子多学知识，开阔孩子的视野，丰富孩子的社会经验，对培养孩子气质十分有益。

13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等。

从幼儿生活小常识当中，我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识，这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境，健康的饮食，健康的心理。

7.幼儿园应掌握的知识

各年龄班的数学教学内容 以上各项内容和范围，应按各年龄层幼儿基本数学概念发展的层次，妥善安排到各年龄班，以便实施： 一、感知 *** 小班： 1.从一堆物体中，根据范例和指示分出一组物体。

2.按物体的某一特征（颜色、大小、长短、形状、名称等）分类。 3.区分并说出「1」和「许多」，并理解其关系。

4.学会对应并在此基础上不用数进行两组物体多、少、一样多的比较 中班： 1.按物体的某一特征（如高矮、粗细、厚薄、轻重）分类。 2.按物体的数量分类。

大班： 1.按物体的两个特征分类和自由分类。 2.在分类过程中基本理解类与子类、整体与部分的关系。

二、10以内的数 小班： 1.手口一致地点数4以内物体。 2.按数（4以内）取物 中班： 1.正确点数10以内物体。

2.理解10以内相邻两数的多「1」和少「1」的关系。 3. 认识10以内数的守恒。

4.认识10以内序数。 5.认读10以内 *** 数字。

大班： 1.学习倒数、接数和按群数数。 2. 认识三个相邻数的关系及10以内自然数列的等差关系。

3. 正确书写10以内的 *** 数字。 4. 学习10以内数的组成，理解总数与部分数的等量、互补和互换关系三.10以内的加减 小班：无 中班：无 大班： 1.学习解答和自编简单的（求和、求剩余）口述应用题。

2.学习用数的组成知识进行加减运算 四、量的知识 小班： 1.比较大小、按大小分类 2.手口一致点数3以内物体并感知数的形成 3.点数4以内物体和感 中班： 1. 比较粗细、厚薄、轻重不同的两个物体。 2. 从几个物体中找出等量的物体。

3.按物体量的差异和数量的不同进行5以内正、逆排序。 大班： 1.比较大小、长短、高矮不同的两个物体。

2.从5个以内物体中找出并说出最大的和最小的物体。 3.按物体外部特征（如颜色、形状）或量的差异（如大小、长短、高矮）进行3个特体的正排序。

五.几何形体 小班： 1.认识圆形、三角形和正方形。能根据图形的名称取出图形，并说出名称。

中班： 1. 认识长方形、椭圆形和梯形。 2. 能按平面图形角和边的数量正确辨认不同大小、颜色和摆放位置的图形（形的守恒）。

3. 基本理解平面图形间的简单关系。 大班： 1.认识圆形、三角形和正方形。

能根据图形的名称取出图形，并说出名称。 六.空间方位 小班： 1.以自身为中心区别上下方位。

2.认识并说出近处物体的上下位置。 中班： 1.以自身为中心区分前后方位。

2.以客体为中心区分前后方位。 3.会按指定的方向（向上向下，向前向后）运动。

大班： 1. .以自身为中心区别上下方位。 2.认识并说出近处物体的上下位置。

七、时间 小班： 认识早晨、晚上、白天、黑夜。 中班： 认识昨天、今天和明天。

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