网上有关“防治糖尿病的经典句子”话题很是火热,小编也是针对防治糖尿病的经典句子寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
1、生活可以甜如蜜,日常生活应限糖。糖尿病人需注意,糖类食物不要沾。不用、少用牛、羊油,预防动脉硬化心脏病。空腹饮酒易患低血糖,动物内脏也需远。世界糖尿病日到了,祝糖尿病人能够控制病情,幸福快乐!
2、让快乐飞进你的窗,让好运降落在你身旁,让健康常驻你心上,让情谊写满难忘。世界糖尿病日,疾病预防要注意,愿你身体健康,心情美丽。
3、糖尿病,富贵病,提醒你要乐清贫。远离闹市,归隐田园,依山傍水,有茂林修竹,可种菜养鱼。吟诗林荫之下,垂钓江湖之上。粗茶淡饭,五谷杂粮,蓬屋礅窗,瓦灶绳床,阶柳庭花,朝露夕阳,保你安康。世界糖尿病日,适时休息,祝您健康!
4、喝酒时兴奋度高,但是不要贪杯喝高。吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。世界糖尿病日,坚持健康饮食和生活方式,祝你拥抱健康,远离疾病。
5、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。
6、做能人,做牛人,不做狂人;做好人,做善人,不做恶人;做凡人,做勤人,不做傻人;做达人,做乐人,世界糖尿病日不做糖人,祝你安康!
7、谨遵医嘱多锻炼,心情舒畅无忧虑,规律作息真养生;五谷杂粮有营养,糖分脂肪心有数,控制节食不偷懒。世界糖尿病日,放松心情,科学饮食,快乐随时光临,健康由你掌握。
8、糖尿病,病不大,最可怕。为了工作和生活,请您一定要多多注意自身健康。思量一人在外多不易,疾病缠身无人伴。做好预防,健健康康!
9、做甜蜜事业,吃香甜饭菜,谈甜蜜爱情,做甜蜜美梦,脸上笑容甜,生活比蜜甜,就是血糖不要甜,世界糖尿病日,祝你平安健康!
10、远离糖尿病,有三招:1、饮食要合理,瓜果蔬菜少不了;2、户外活动不能忘,增强机体抵抗力;3、天天无烦恼,开开心心最舒畅!
11、世界糖尿病日,送你健康小贴士:饮食平衡肠胃好,清清淡淡营养高,糖尿病可要防好,科学锻炼病不扰,心情舒畅忌烦躁,愉悦身心多微笑,轻轻松松健康保,愿你热爱生活,关注健康,珍爱身体!
12、11月14日既是橙色情人节又是世界糖尿病日,先祝你爱情幸福甜蜜蜜,再祝你生活快乐美滋滋,三提醒你:饮食莫要甜蜜蜜,科学营养就合理,祝福朋友节日快乐,身体棒棒,顺心如意!
13、糖尿病日宣传多,预防保健必不少,疾病缠身也莫怕,心正态若病去除,营养均衡必须必,药物辅助为正道,开心开朗好处多,愿你早日体健康。
14、保养从细节做起,多食蛋白少食糖类,调节从平凡做起,多保持体制少耗费体力,生活从健康做起,医生嘱咐时刻谨记,世界糖尿病日,愿糖尿病患者调节出属于自己的满意。
15、11月14日为世界糖尿病日,现在我们的生活水平提高了,美食甜品玲琅满目,但是一定要管住自己的嘴巴,你管不住自己的嘴巴,健康就不管你的血糖了~
16、给正处于糖尿病患的朋友们一点问候。养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!
17、我们玩疯了的QQ堂,我们吃嗨了的是跳跳糖,我们崇拜了的是白展堂,我们眩晕了的是高血糖,朋友,生活是甜蜜的语言,却不能因为一时的快乐而让身体的负担狂飙至最高点,为了明天更美的每个瞬间,请让自己克制一下贪婪的感觉,世界糖尿病日,祝你健康每一天。
18、糖尿病患是全世界,存在的一种难治愈,病期潜伏时间长的一种共性疾病。不易发现,大家都称富贵病,此病多与吃喝有关,而且易引起其它并发症。“世界糖尿病日:祝朋友:警惕糖尿病的危害,以防为主。愿你有个好身体,健康生活事业成。
19、有些糖和甜点那样甜蜜,但是我们不能贪嘴,糖尿病是个不可忽视的`疾病,我们一定要注意饮食的习惯,不可短时间内,进食大量糖分,希望您时刻保持警觉!
20、笑容里含糖量足足的,心情爽爽的,生活里含糖量高高的,日子美美的,血液里含糖量低低的,身体棒棒的,世界糖尿病日,愿你笑容甜甜的,健康永相伴。
21、防治糖尿病,营养别过胜,心情放轻松,锻炼多步行,甜品禁少碰,保健多养生,世界糖尿病日,愿你健康无疾病,身强力壮不老松。
22、为了环保,少开一天车;为了生态,多植一棵树;为了和谐,倡导了低碳;为了健康,提倡了低糖。世界糖尿病日,祝福身边的朋友幸福健康。
23、11月14日世界糖尿病日到,祝福问候都来到,平平常常一句话,稀稀松松一角钱,温温暖暖一阵子,幸幸福福一辈子。
24、世界糖尿病日,温馨提示:生活可以甜甜蜜蜜,但不可腻腻歪歪;口味可以甜蜜重重,但不可营养过剩。祝福你健康美丽、幸福快乐!
25、糖,我所欲也;健康,亦我所欲也。二者不可得兼,舍糖而取健康者也。甜,我所欲也;安康,亦我所欲也。二者不可得兼,舍甜而取安康者也。世界糖尿病日到了,为了您的健康,少吃糖,愿你身体健康,幸福到永远。
26、嘴上蜜蜜滴,心里甜甜滴,血糖稳稳滴,心情美美滴,朋友多多滴,联系常常滴,身体棒棒滴,幸福暖暖滴,世界糖尿病日,让疾病离你远远滴,健康离你近近滴!
27、在你的生活里加一些快乐无素,笑口常开,在你的身体里加一些健康营养,身体倍棒,在你的食谱里加一些粗茶淡饭,长命百岁,世界糖尿病日,愿你身体健康,平安相伴。
28、中老年人易发胖,甭误发福好现象。禁防患上糖尿病,营养过剩身体壮。积储体内无处放,天长日久病得上。解决方法多运动,消耗血糖减脂肪。糖尿病日提醒你:进消平衡身体康,锻炼活动乐逍遥,蔬果五谷配杂粮。
29、世界关注糖尿病,我发短信关心你,天寒照顾好自己,饮食搭配要合理,冬季锻炼好身体,有病及时去就医,每天保持好心情,祝你天天都开心。
30、粗茶淡饭,健康相伴。五谷杂粮,远离高糖。世界糖尿病日来临,预防糖尿病及并发症,我们一起行动,多一点关爱,享受低糖世界。
31、世界糖尿病日,给您一点小关心,多喝清水,多吃蔬菜,少食甜品,少喝饮料,体育锻炼很重要,注重保养多健康,祝您全家乐开怀!
32、金钱爱情诚可贵,健康快乐价更高,不送金钱送快乐,不送爱情送健康。糖尿病日来提示,注意饮食多调理,得病治病莫迟疑!愿朋友健康快乐!
33、糖尿病不可怕,可怕的是不关注健康,身体有病不可怕,可怕的是不及时就医,应酬多不可怕,可怕的是饮食不调理,世界糖尿病日,对自己身体好一点,愿你心情好一点。
34、时代不断发展,社会进步了,人民生活富裕了,甜蜜生活,须有所控,健康饮食,劳逸结合,世界糖尿病日,提醒您关爱你我身心健康,远离糖尿病毒。
35、"得了糖尿病是三多一少:吃得多、喝的多、尿的多,体重在减少。预防糖尿病也是三多一少:运动多、粗粮多、蔬菜多,烟酒少。朋友们赶紧行动吧,预防第一哦!"
36、奉天承运皇帝诏曰:不管你是“糖”宗宋祖,还是“糖”兄“糖”弟;无论你是大“糖”高僧,还是“糖”儿皇子。世界糖尿病日,朕都要祝福你健康快乐,吉祥如意。钦此。
37、以前的富贵病,现在的大众病,是压力大了吗?是烦恼多了吗?是工作太累了吗?无论什么原因,都要注意身体,爱惜自己,只为那些爱你的你爱的人们,世界糖尿病日,关爱身体健康从每天做起。
38、世界糖尿病日,送你保健秘方:锻炼身体,让体格强壮;积极预防,让疾病恐慌;调剂心态,使心情向上;合理花销,让投资增长;控制饮食,让血糖稳当。用好此方,保你健康!
39、世界的幸福指数是每天呼吸入肺的新鲜空气密度,时间的幸福指数是每天想你入心的短信肉麻字数,健康的幸福指数是每天真正自然的生活规律基数,世界糖尿病日,祝你幸福指数得一百,健康快乐100%。
40、贪嘴了,吃低糖食品,大脑疲惫了,看户外风景,一种姿势久了,要锻炼身体,11月14日世界糖尿病日提醒你注意血糖健康,远离糖尿病,请转发给你关心的人。
陈景胜
5月14日,国际糖尿病联盟(IDF)公布了2014年世界糖尿病日(11月14日)的主题“健康饮食与糖尿病”。
糖尿病是一种常见病、多发病,已成为导致全球人口死亡的的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难”。中国糖尿病流行病学调查显示:目前中国已成为世界第一糖尿病大国,我国目前患有糖尿病的人数高达1.22亿,而且有上升的趋势,严重威胁到人类的健康。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。
11月14日是Fruderick Banting的生日,他与Charles Best一起,在1920年发现了胰岛素,并在次年的11月14日首次报道了这项工作。他们因此获得了诺贝尔医学奖。为了纪念他们对糖尿病治疗的巨大贡献,世界卫生组织和国际糖尿病联盟自1991年起将加拿大科学家班廷的生日11月14日命名为“世界糖尿病日”。其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。因糖尿病发展下去,可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经,所以主题各有侧重。2014年世界糖尿病日主题口号:健康饮食与糖尿病。2014年世界糖尿病日活动将继续以“糖尿病:保护我们的未来”为口号。活动将继续致力于宣传“立即行动起来,保护后代健康、造福糖尿病患者及高危人群”的理念。
糖尿病已成为人们健康的“隐形杀手”,我国目前患有糖尿病的人数高达1.22亿;患病率高达9.7%,这意味着每四个成年人就有一个高血糖状态。糖尿病前期人群有1.48亿人,预计2030年糖尿病患者将达到1.297 亿。糖尿病严重影响着人们的健康和生命,使心脏、血管、肾脏和神经都受到严重损害,其中眼睛损害尤为严重。
随着糖尿病发病率的增加,糖尿病视网膜病变成为20至65岁劳动群体的主要致盲原因,全球每年有300万至400万人因此病失明,其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。
据专家介绍,糖尿病主要和遗传因素以及生活方式有关。而超重与肥胖是儿童和青少年发生糖尿病的主要危险因素。一般情况下,由于饮食不节、形体肥胖、长期过食甘美厚味,使脾的运化功能损伤,胃中积滞,蕴热化燥,伤阴耗津,更使胃中燥热,消谷善饥加重,很容易引起糖尿病。因此,预防糖尿病提醒市民要从日常生活开始,注意规律饮食、不吸烟、不酗酒,要注意多锻炼身体,适度减肥,避免糖尿病危害健康。
专家提醒,由于高血糖导致全身各组织器官的微血管病变,微血管细胞受损,血管的屏障功能被破坏,造成各器官病变和功能障碍。仅在眼科,糖尿病就会引起多种并发症,如结膜微血管瘤、角膜知觉减退、干眼症、屈光不正、眼肌麻痹、代谢性白内障、虹膜新生血管性青光眼、糖尿病性视网膜病变等。其中糖尿病性视网膜病变,俗称糖网病,是糖尿病最严重的眼部并发症。
据世界卫生组织公布,糖尿病视网膜病变是全世界导致视力受损和失明的主要原因。据专家介绍,病人患糖尿病5年后,25%左右的糖尿病患者有不同程度的糖尿病视网膜病变;患病16年后,50%左右的患者有糖尿病视网膜病变;患病15年后,出现糖尿病视网膜病变的比例达到75%左右。长期控制不好的糖尿病,随着病程的延长,几乎100%都会出现视网膜病变。
不过,如果糖尿病能得到及时控制,有近90%的糖尿病引发的视力损害或失明是完全可以避免的。早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用,疗效也更好。但现在很多人及患者对糖尿病及其眼病缺乏必要的了解和认识,很多糖尿病患者直到视力严重下降甚至失明才到眼科就诊,延误了宝贵的治疗时机。
专家提醒:糖尿病患者要更加注重保护眼睛,积极有效地控制糖尿病,使血糖降至正常或接近正常水平。如果早期发现眼部并发症,要做眼部全面检查,以后每年要复查一次。如有视网膜病变,则应缩短眼科随诊时间,如每半年或三个月一次。另外,糖尿病妇女在计划怀孕前12个月内及确定怀孕时应查眼底,以后按照医生要求定期复查。如果视网膜反复出血进入玻璃体,患者自觉眼前有黑影飘动。当血管或新生血管大量出血到玻璃体腔,将严重影响视力,甚至失明。
那么,糖尿病视网膜病变应如何防治呢?
1、将血糖控制在正常或接近正常水平,同时血压控制在 140/90 mmHg正常范围内。
2、适当控制饮食、加强运动、控制好血糖。
3、早期检查视力和眼底,早期治疗,保住视力提高您的生活质量。
对于糖尿病一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化,后果会非常严重。
提起糖尿病,人们马上就会往中老年人身上想:可得提防着点儿这种“老年病”。殊不知,儿童也会患糖尿病。而且,目前世界儿童糖尿病患者正在飞速增加,形势严峻。
我国儿童糖尿病患者每年以10%幅度上升。现在生活条件好了,孩子爱吃甜的、油炸的、高热量的食物,运动又少,不消耗。时间长了,有糖尿病易感基因的小胖墩便出现胰岛素抵抗,胰岛素分泌水平升高导致血糖升高发生糖尿病。
美国每日健康新闻报道,最新一项研究表明,如果被诊断为糖尿病就意味着你的预期寿命缩短8年,而且糖尿病患者比非糖尿病患者更易患心脏病。
糖尿病就像一把无形、涂满麻醉剂的软刀子,一点点,不断侵蚀人们的身心健康。究竟该如何避免这种伤害的发生?如何预防糖尿病?糖尿病至今还没有根治的办法,药物疗法、运动疗法、饮食疗法被称为糖尿病的三大疗法,缺一不可。
从科学实验所提供的证据来看,多食用全麦和粗纤维食品有利于保持健康的胰岛素水平。最近,美国科学家公布的一项研究结果表明,那些长期大量食用全麦食品的人不容易患上糖尿病。研究人员表示,那些经常将全麦和粗纤维食品当做主食的人可以防止出现“代谢综合征”,从而降低了患上2型糖尿病和心血管疾病的机会。
1型糖尿病患者在确诊后的 5 年内很少有慢性并发症的出现,相反,2 型糖尿病患者在确诊之前就已经有慢性并发症发生。据统计,有 50% 新诊断的2 型糖尿病患者已存在一种或一种以上的慢性并发症,有些患者是因为并发症才发现患糖尿病的。
专家提醒:糖尿病并不可怕,但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求医。
很多人会认为糖尿病是“糖”惹的祸,防治糖尿病就是不吃“糖”。实际上,“糖”仅仅是糖尿病饮食中的一个因素,不是全部。糖尿病患者比正常人更加需要营养全面,而不要绝对偏食哪一种食物,饮食搭配要合理、均衡。糖尿病患者日常饮食应注意以下七点:
1、食物多样化,谷薯是基础,粗细搭配;2、坚持定时定量进餐,提倡少食多餐;3、适量增加膳食纤维摄入;4、多饮水,限制饮酒;5、减少脂肪和糖的摄入;6、减少盐分的摄入;7、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病病人更应增强自我保健意识。糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别,但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意,要控制主食,如米、面及其他淀粉类食物,忌食糖、糕点等。饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
糖尿病患者有时为了控制血糖,往往过度限制自己的饮食,殊不知这样的做法并不科学。由于患者与普通人有不同的生理需求,缺乏某些营养素可能会加重糖尿病的发生、发展。
我们应树立正确的观念,饮食结构多样化,做到营养摄入的全面和均衡。日常膳食主要以植物性食品为主,适当限制蛋白质,严格限制脂肪、烟、酒及含糖饮料,提倡高纤维素食物。糖尿病患者还应该在合理膳食的基础上,适当补充一些维生素矿物质补充剂,以保障营养素摄入的全面、均衡,有效预防糖尿病的发生、发展。让我们合理健康饮食 预防糖尿病。
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