网上有关“怎样提高自己的演讲与口才”话题很是火热，小编也是针对怎样提高自己的演讲与口才寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

怎样提高自己的演讲与口才

　大多数人在很多请况下都要面对演讲，看着很多人很紧张不知道说什么怎么办?下面是我分享的提高自己的演讲与口才技巧，欢迎大家阅读！

　 一、多看

　第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

　第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

　 二、多听

　演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

　一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

　二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的`目的。

　三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

　 积极心态训练

　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)

　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

　 口才锻炼

　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

　5、注意讲话时的一些技巧。

　1、提高语言素养

　提高演讲与口才水平，有助于提高个人的语言素养过。因为想要拥有好的演讲与口才水平，就必须多读、多写、多听、多说，通过这些培训，想不提高你的语言素养都难。

　2、提高思维能力

　高效的思维能力，能令一个人的大脑得到全方位的运转，迸发出无限潜能，这也影响了一个人的口才能力。总而言之，好的思维能力有助一个人的演讲与口才提高，而随着演讲与口才水平的提高，个人的思维能力也会更进一步。

　3、提升个人修养

　演讲与口才可以体现一个人的修养、学识与素质，通过不断的学习与培训，提高演讲与口才水平，就能做到言之有理、言之有据、言之有序、言之有文、言之有趣，个人修养也会得到提升。

　4、增长知识

　好的演讲与口才能力不是凭空而来的，而是需要长期地、系统地、不懈地学习一切能有效提高演讲与口才水平，长此以往，你的个人知识终必得到增长。

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小学生演讲课程

?拼着一切代价，奔向未来的前程。在被要求在大会上进行发言时，我们就需要准备好演讲稿，做好充分的准备。演讲者自己的演讲过程就是自我教育的过程，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？我通过努力，整理了“演讲口才技巧大全”，仅供您在工作和学习中参考。

演讲口才技巧大全(篇一)

?上台演讲与口才技巧：注意事项

?演讲时的视线。在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。

?演讲时的脸部表情。演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

?声音和腔调。声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。

?上台演讲与口才技巧：5个准备工作

?1 要有自信，多上台，大声大胆大量的练习，多去人多的场合表达表现自己。

?2 降低期望，不要太在乎自己，讲不好又和妨?丢脸也不怕，紧张就紧张吧。

?3 充分准备

?4 放松练习

?5 反复练习

?上台演讲与口才技巧：7个小技巧

?1、推销自己，变生为熟。当演讲者是生人的时侯，听众开始不免有些隔膜感。这时直奔主题往往让人难以接受，不妨先推销一下自己。

?2、体察隐衷，言其欲言。演讲者要善于捕捉人们内心的关注，做大家的代言人。

?3、就近取材，小处着眼。就是选择那些极为贴近听众的演讲题材，叙事明理，平易近人，或者，以此为过渡，自然地扩展开去。天南海北，涉笔成趣。

?4、善用口语，朴实亲切。演讲的词语、句式、语气、语词都要口语化。

?5、态度诚恳，平等待人。演讲者要让听众与你融为一体，亲密无间，那就要说心里话，待人以诚，平等待人。即使是上级、领导，也不可出言虚妄，盛气凌人。

?6、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，会把彼此的心连在一起，演讲者融化在听众之中。

?7、寄情委婉，摇人心旌。演讲得流露真情，可以直接表达对听众的赞美和喜爱，使自己的感情飞流直下;也可以直中有曲，适度控制，以引而不发的张力摇荡听众的心旌，使听众的心默默地贴近你。

演讲口才技巧大全(篇二)

?周末，同从中国来这里读书的几个中学生聊天，问他们来澳大利亚学习感到最困难的是哪一科目，他们都说是演讲。演讲并非一门独立课程，但每门课每学期都有一两次演讲作业：任课教师出一个或几个题目，由学生自己在进行一番研究之后，面对全班师生，作一次专题演讲。演讲时，学生和老师坐在下面边听边评分。打分项目不仅有论证是否充分，逻辑是否严密，表达是否清晰，是否富有想象力和独创性；还包括语速与停顿是否得当，体姿手势是否优美，表情是否自信，如眼睛是否与听众接触等；此外演讲时还要求配用数幅幻灯图表。

?这场交谈解决了本人的一个多年困惑：为什么一般外国青少年，在众目睽睽之下或电视机前很少怯场，虽小小年纪却似乎人人都能侃侃而谈一番，且讲得头头是道，原来他们早就久经沙场，训练有素。而中国学生之所以感到吃力，除有语言障碍需要克服外，更主要的是在国内中小学读书时缺少这方面的机会与训练。

?在这里教了多年书的杨淮光老师说，这里从幼儿园时起便开始了语言能力训练，早上孩子到园后的第一课往往就是听每个人报告昨晚家里的新闻：有的说姥姥来了，送了什么玩具；有的说去了什么地方，做了什么游戏，如此等等。进入中学后，学生作业便经常有小论文写作，而在动笔前，学生得先在班上或小组里就自己的思路作一番口头陈述，让大家参与评议。国外绝大多数中学都有一支或数支辩论队，学生自愿参加，经常举行辩论会，霍华德总理读中学时即是辩论队员。现在澳每年都组织学生到联邦议会大厦就当前重大的国内外时事进行辩论比赛。让青少年们郑重其事地坐在议员席上，亲身当一回政治家，进行模拟辩论，不仅锻炼了青年学生的政治敏感与演讲才能，而且激发起他们关心国家和世界大事的兴趣，有助于打开他们的视野与心胸。

?中国学生到国外后将演讲视为畏途，除平素缺少训练外，还有个文化差异问题在作怪。中国的文化传统一向推崇“谦虚”、“听话”；而西方社会看重的则是“自信”与“独创”。因此到国外留学的中国学生都面临着一个困难的转变过程。所以，要提高学生的演说才能，不仅在于训练，同时要为他们创造一个宽松的环境和平等的氛围，以培养青少年的自信心，鼓励他们敢于独立思考，勇于表达创见。青少年当然尚不成熟，正处于学习的曲线上，观点难免有错，此时无论老师和家长都应以宽容为怀，不可张口就是“小孩子懂什么”之类的训斥。培养孩子的自信，首先就要讲求平等探讨，万不可拿出家长威风和师道尊严压人。韩愈早就指明了“弟子不必不如师”的道理，因为只有青出于蓝，社会才能进步。来澳中学生杨济华拿到了一个“评邱吉尔的功过”的题目，她用了两三个月的时间进行了一番认真的查阅研究，演讲时自信得像是个邱吉尔小专家。而与其相比，出题的老师却并非是这方面的专家，反以学生的身份坐下来听演讲。这样每当一场演讲结束，演讲者增强了自信，在座师生们也都受益匪浅。

?近年，随着中外交流的广泛开展，提高青少年的演讲才能，更显得必要。将演讲训练纳入到学校教育中去，似应成为今后素质教育的一项应有内容。

演讲口才技巧大全(篇三)

?肚子里有干货是很重要的，我看史书里大臣上书常常是大量经典的例子，特别是历史人物的熟识。如果之前没有积累，辩论时根本上说不出来。比如张九龄以骊姬、江充、贾南风与独孤皇后等人故事劝谏唐玄宗不要废太子，童年李东阳以嫂溺叔援例巧答皇帝提问等。

?给个详例：

?宋高宗的吴皇后刚入选后宫时，还只是吴氏，没有名份。在一次陪同高宗赵构航海时，一条鱼跳到船上，吴氏把握时机说：“这是周人白鱼之祥啊！”此举果然引起赵构大悦，马上封了吴氏为和义郡夫人，成了吴氏皇后之路上的一个好的起点。

?白鱼赤乌的典故

?据史记记载，在周武王渡黄河的时候，船行到河中间，突然有一条白色的鱼跳到了武王的船上。武王俯身把鱼捡起来，用以祭天。渡过黄河之后，又有一团火从天而降，落到武王住的房子上，不停地转动，最后变成一只红色的鸟，它的叫声响彻云霄。两年后，武王正式伐纣，并夺取了江山，建立了周王朝。由此这个故事被赋予了神秘色彩，白鱼赤乌也就成了祥瑞的征兆。

?未几，帝航海，有鱼跃入御舟，后曰："此周人白鱼之祥也。"帝大悦，封和义郡夫人。还越，进封才人。

?平时一定要有意识地收集素材，特别是有新鲜度的素材。我平时都会收藏《南方周末》、《三联生活周刊》等报纸的网站地址，时不时点击查看，把有意思的素材收藏在有道笔记里。

演讲口才技巧大全(篇四)

?1、急事慢说

?2、大事清楚说

?3、小事幽默说

?4、没把握事谨慎说

?5、没发生的事别胡说

?6、做不到的事别乱说

?7、伤害人的事不要说

?8、讨厌的事对事不对人说

?9、开心的事看场合说

?10、伤心的事不要见人就说

?11、别人的事小心说

?12、自己的事想好再说

?13、现在的事做

?14、未来的事未来再说

演讲口才技巧大全(篇五)

?一忌信口开河，杂乱无章

?竞职演讲具有较强的针对性和时效性，竞职者必须在事前对要争取的职位作大量的调查研究，全面了解职位特征和胜任这一职位所应具备的素质，在所述的内容上做文章。有些竞职演讲者对自己要竞争的职位，没有一个完整清晰的认识，对一些鸡毛蒜皮的小事翻来覆去地解释，对所应从事的工作，抓不住重点，东扯葫芦西扯叶，自己说不明白，听众也搞不清楚。

?二忌狂妄自大，目空一切

?有的竞职演讲者过高地估计了自己的能力，在谈工作优势时好提当年勇，自认为条件优越，某职位“非我莫属”，做好工作不过是“小菜一碟”；在谈工作设想时，脱离实际，来一些“海市蜃楼’’般的高谈阔论，极易引起听众的反感。

?三忌妄自菲薄，过分谦虚

?竞职演讲要求竞职者客观公正地评价自己的竞争优势，大胆发表行之有效的“施政纲领”。但有的竞职演讲者却唯恐因自己的“标榜”，而引起评委和公众的不悦，把对自我的认识和评估弄到“水平线”以下。这种过分谦虚的表白，不仅不能反映自己真实的能力、水平和气魄，也不利于听者对你做出正确的评价。

?四忌吐词不清，含混模糊

?竞职演讲一般要求演讲者在有限的时间内，言简意赅地把自己的基本情况。工作特点、工作设想向听众娓娓道来。但是有的竞职演讲者却不善于把握演讲的轻重缓急，虽连珠炮式地将整个演讲“一气呵成”，但因吐词不清，或语速过快，使听众不知所云。

?五忌服饰华丽，求新求异

?登台演讲，服饰是一个人思想品德、内在修养的外在表现和自然流露。竞职演讲是一项正规、严肃的主题活动，评审员往往会以所竞争职位的需要和自己的审美观来评判演讲者。因此；演讲者的穿着应以庄重、朴素。大方为宜。有的竞职者认为穿得与众不同就会以新奇取胜，于是或服饰华丽，或不修边幅，岂不知，这样做的结果，不仅群众眼里通不过，也不会给评委留下好印象，从而使演讲的效果大打折扣。

?竞职演讲为广大人才提供了一个充分展示自我。表现自我的舞台，愿广大竞职者能够克服演讲中的不良倾向，客观、公正地作好自我评价，科学合理、切合实际地阐明施政方案，向公众推销一个真实、客观的自我，通过竞争找到适合自己展示才华的工作岗位。

怎么演讲课前三分钟？

⑴ 小学课前3分钟演讲应该讲什么话题(能废话到1000字左右的话题)

温故知新提问都可以

⑵ 小学演讲与口才课应该教哪些内容

应该练口才的

只有口才好了将来才不会吃亏啊

⑶ 小学生演讲培训课程有哪些

小学生演讲培训课程主要就是教育类和知识竞赛类课程。

⑷ 小学生课前三分钟演讲（加动作）

“同学们，大家copy好，这节课的精彩三分钟由我来给大家演讲。

大家知道朱自清吗？他是一位著名的作家，下面，我来给大家背一段他写的《春》。

盼望着，盼望着，（做眺望的动作）东风来了，春天的脚步近了。 一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼（做刚睡醒的样子，要伸懒腰）。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了（加表情，脸要显得红润）。小草偷偷地从土里钻出来（做一个钻出来的动作），嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去（做看的动作），一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球（踢球的动作），赛几趟跑（跑步的动作），捉几回迷藏。风轻悄悄的（做静悄悄走动的样子），草绵软软的。

我的演讲完毕，谢谢大家。”

记住，这些时间里要面带微笑。

⑸ 小学生课前两分钟怎样演讲

同学们，大家好，这节课的精彩二分钟由我来给大家演讲。

大家知道朱自清吗？内他是一位著名的容作家，下面，我来给大家背一段他写的《春》。

盼望着，盼望着，（做眺望的动作）东风来了，春天的脚步近了。 一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼（做刚睡醒的样子，要伸懒腰）。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了（加表情，脸要显得红润）。小草偷偷地从土里钻出来（做一个钻出来的动作），嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去（做看的动作），一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球（踢球的动作），赛几趟跑（跑步的动作），捉几回迷藏。风轻悄悄的（做静悄悄走动的样子），草绵软软的。

我的演讲完毕，谢谢大家。”

记住，这些时间里要面带微笑。

⑹ 小学生关于日丽风光的课前三分钟演讲

很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。

他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的孩子，现在，请你们尽其所能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其所能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回头来告诉我你们的见闻。”

三天后，第一个年轻人回来了，他说：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊!”

老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧!”

⑺ 求一份五年级《演讲与口才》课程的教案！

五年级校本课程《演讲与口才》教学设计

一、情境导入，激发兴趣

古雅典卓越的政治家、演讲家德摩斯梯尼，年轻时口吃，说话气短，而且爱耸肩。这大概是最不适合学演讲的了，所以他初学演讲时曾被听众哄下台。但他毫不气馁，为了练发音，他嘴含石子练朗诵；为了克服气短，他一面攀登陡坡，一面吟诵诗歌；甚至悬起两把剑来改正自己爱耸肩的毛病。经过坚持不懈的长期努力，他终于成为著名的演讲家、雄辩家。

这个小故事告诉我们什么道理呢？一是做任何事情都要坚持不懈，二是诵读是提高语言能力的重要手段。

的确，我们可通过诵读来训练说话时平缓曲直、抑扬顿挫的语气声调和变化多端的语速、重音，以期达到说话时能准确地传情达意。

在上节课，我们已经学习了诵读的基本技巧，这节课我们要活学活用，运用这些诵读技巧诵读你喜欢的文学作品，与此同时，学会如何点评诵读，从而提高我们的语言表达能力，锻炼我们的口才。

二、范读，温故知新

1. 教师选择一篇文学作品进行范读，学生边听边想，要想诵读好一篇文学作品，都需要注意哪些问题？

（学生回答，教师补充）

展示：（诵读要点）

⑴诵读前要把握作品主题

⑵诵读时要求正确、流利、有感情

⑶诵读时注意细节问题：感情、清晰、节奏、重音、语速、停顿、语调、音质、表情、动作等

2.教师请同学们思考，点评诵读需要从哪儿入手呢？

（学生明确从诵读要点入手）

三、学生活动，畅所欲言

以组为单位，5分钟练习，每组选择代表展示本小组风采，其他组员在他们诵读后给予点评。

四、实战演练，展示风采

选择4—5组上台表现，其他小组点评，教师将诵读要点融入点评。

五、教师小结

聆听着同学们的诵读，品评着同学们的点评，老师看到了同学们一天天的进步，即使我们还只是《演讲与口才》的爱好者和初学者，但老师相信只要我们坚持不懈、刻苦练习，我们一定会像德摩斯梯尼一样，在《演讲与口才》的舞台上展现自己的风采。最后，老师送给大家一句话：有志者，事竟成！

校本课设计一

一、情境导入，激发兴趣

1、校本课程的口号：人生大舞台 妙语出精彩

2、出示现代知名演讲家演讲风采、班上小小演讲家风采的，激发兴趣。

3、讲述古雅典卓越的政治家、演讲家德摩斯梯尼练习演讲的故事。

二、出示课题，明确本课时学习目标：

1、演讲与口才之诵读篇

2、敢于说、能说、善于说。

三、范读，温故知新

1、诵读一篇美文，要注意哪些方面的内容？学生口述，教师适机出示ppt。展示：（诵读要点：⑴诵读前要把握作品主题；⑵诵读时要求正确、流利、有感情；⑶诵读时注意细节问题：感情、清晰、节奏、重音、语速、停顿、语调、音质、表情、动作等）

2、播放视频，学生边听边体味，如何掌握相关的诵读技巧。

三、学生活动，畅所欲言（小组活动排行榜）

全班分成六个小组练习，相互评价，教师出示评价要点，引导学生有目的评价。（学生明确从诵读要点入手）每组选择代表展示本小组风采，其他组员在他们诵读后给予点评。

四、实战演练，展示风采（金话筒评比）

选择各组代表上台表现，其他小组点评，教师将诵读要点融入点评。

五、小组、各小组代表评比结果公布——第一届金话筒颁奖仪式

1、宣布名单（金话筒奖和挑战奖获得者）

2、颁奖词

3、获奖感言。

六、教师小结——三寸之舌胜于雄师百万

聆听着同学们的诵读，品评着同学们的点评，老师看到了同学们一天天的进步，即使我们还只是《演讲与口才》的爱好者和初学者，但老师相信只要我们坚持不懈、刻苦练习，我们一定会像德摩斯梯尼一样，在《演讲与口才》的舞台上展现自己的风采。

⑻ 给小学生讲三分钟的科普课希望有演讲稿该怎么讲

讲课本之外的，有益于学生们身心健康成长的一些小常识，或经验心得分享。

可以不用太正式，因为时间的原因，即兴形式，对象或目标也随机，这样很融洽一些。

⑼ 小学生课前三分钟演讲稿

3、昂起头来真美

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

4、为生命画一片树叶

只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！

5、飞翔的蜘蛛

信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

6、阴影是条纸龙

人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。

”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

7、成功并不像你想像的那么难

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

8、永远的坐票

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

9、心中的顽石

阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。

从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。

儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”

爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”

过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。

有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”

爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”

媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。

有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。

十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。

媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。

温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。

10、追求忘我

不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。

1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。

一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛·拉格萝芙。

温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。

⑽ 小学生课前一分钟演讲稿怎么写

为梦努力

由于父母同为留学生，她11岁就到加拿大。她卖过报，开过公司。现在多伦多大学计算机工程系攻读硕士学位。

在朋友的聚会上，她结识了前加拿大射击冠军patrick haynes。从此，她爱上射击，并渐渐崭露头角，参加了一系列的重大比赛。这位在加拿大和世界射击场上叱咤风云的女枪手，就是华裔女孩赵航。她用金灿灿的奖杯不仅证明了锲而不舍，金石可镂的真理，还鼓舞了大家，只问耕耘，不问收获，为梦努力的决心。

说快乐快乐是最大的幸福。快乐是人生的根本。快乐是最大的享受。快乐是心灵的明镜。快乐是天使的魔棒。快乐是地狱的天堂。快乐是天堂的唯一。快乐是万物的象征。虽然他讲的‘快乐’有八项之多，而且还都是肯定性质的结论语，可读过，反倒更生出一个疑问来了，‘快乐’是这个，‘快乐’是那个，那到底是什么？是呀?快乐到底是如何？我想还是每个人自己去体味?就拿我们这些自诩为爱看闲书的人来说吧，大多又都有“摆弄方块汉字组合游戏”的癖好，在旁人看来，这种“操心劳神，熬夜费电钱”的枯燥事，何乐之有？殊不知这才是文人们独有的，近乎于最大的生平乐事呢?古时旧书上记有所谓“人生乐事四十端”，你且看看：“高卧，静坐，尝酒，试茶，阅书，临贴，对画，诵经，咏歌，鼓琴，焚香，面花，侯月，听雨，望云，瞻星，负暄，赏雪，看鸟，观鱼，漱泉，濯足，依竹，抚松，远眺，俯瞰，散步，荡舟，游山，玩水，访古，寻幽，消寒，避暑，随缘，忘忧，慰亲，习业，为善，布施。”此亦可谓之是雅士骚客们的快乐目录单。呵呵，我不知别人如何，对于上述种种雅趣，我绝对是属于那多数“悟到做不到”的人里面的?假如世间真能有人一一乐尽，我猜想，他即使死了，躺在棺材里或许也是含着笑的吧？由此，我又琢磨开了另一个问题，能尝遍上数的乐事的，是在‘享乐’呢？还是‘快乐’呢？那位又说了‘这有什么区别，不都是享受快乐的意思吗？’。不错，内中确都同含了一个‘乐’字，语意里也有相近之外，不过我还是好钻修辞学或训诂学的牛角尖，非想理出个所以然来不可。经过仔细的推敲，原来这‘享乐’还真不是‘享受快乐’的简称。享乐与快乐，是分别代表着物质的与精神的，有着贬意与褒意的不同属性的。由享乐而派生出的‘享乐主义’，它是偏指于物质欲望的满足的，在当今的经济社会里，当拜金主义与金钱万能的思想统御整个社会主流时，享乐主义就被社会默认为快乐之本了?那些热衷于灯红酒绿，纸醉金迷的人儿，在追求与沉浸于奢侈与糜烂的物欲世界里的同时，健康向上的道德观与价值观，也一同坠落得无影无踪了?他们已经直把享乐当成了快乐，可悲呀?倘若仅仅是个人行为的可悲，倒还无妨，怕就怕整个民族，整个国家，那种道德观的模糊。或许我的思维已近僵滞而不能再与时俱进了？也抑或我林家铺子那类《生活的艺术》的书看的多了？反正我对上列恣意纵情享乐的“大佬们”是持鄙视态度的。不过要套了罗素先生《快乐哲学》里讲的：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运摆布的机会就越少。”看来，也不能说那些沉溺于夜总会‘歌舞厅’星级俱乐部的，就一定内心不快乐，限于我自身的处境，我无法去体验或考证，所以不便妄下结论。倒是罗素的这一句：“一个人若能将生命与人类的生命激流深刻的交融在一起，便能欢畅的享受人生至高无上的快乐。”还颇能为‘享乐’的，找出理论诠释来呢？有人说“快乐其实很简单，有时又很复杂?但是希望快乐是很纯粹的一种感觉?”钱钟书先生也说过：“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世。”的话。佛家就更有趣了，说：“学得一分痴呆，便多一分快乐”。我似乎有些明白了——它与时间无关，与金钱无关，与年龄无关，仅仅与你的心态有关?客观的讲还是西人的致学态度较严谨，讲的也透彻，他们总结出六条通往快乐的途径：一，合理的思想信念；二，对人对物的友善兴趣；三，真心的爱；四，建设性的工作；五，闲情逸趣；六，学会忍受。呵呵，我个人是对这个第二条最是赞同的，假若再能抱上一个健康积极的生活态度，去追寻你心中的那份‘快乐’，似也绝对不是什么难事吧。快乐是什么？又如何才能快乐？看来还真是‘公说公有理，婆说婆有理’。上周，忽然看了某报刊的一则有关“什么是快乐”的社会问卷调查，不禁有恍然大悟之慨?统计结果，85％的受访者的回答即简洁又明了——“健康就是快乐”。]

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