网上有关“忐忑歌曲忐忑歌曲表达什么意思”话题很是火热，小编也是针对忐忑歌曲忐忑歌曲表达什么意思寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、忐忑这首歌表达了什么2、歌曲《忐忑》的作词是谁？3、忐忑这首歌叫什么名字？4、龚琳娜《忐忑》歌词大意是什么？5、龚琳娜 忐忑 歌词6、《忐忑》为什么称为神曲忐忑这首歌表达了什么

问题一：忐忑这首歌究竟想表达什么？被称为“神曲”的《忐忑》，撇去其“被”网络赋予的娱乐色彩，其实是一首带有浓厚探索意味的艺术歌曲，在民歌现代化的道路上迈出了勇敢的一步，属于严肃音乐范畴。所谓“神曲”，是一种公众从娱乐角度对一首歌的感性概括称谓。随着被网络大众应用的越来越广，其最初的含义已经渐渐模糊，毕竟网络用语最初没有一个统一的标准的定义。因此从广义上来讲，流行的特别好听或者特别难听的歌曲，都可以宽泛的称之为神曲。此前最火神曲当属《爱情买卖》。龚琳娜是中国音乐学院毕业的高材生，特别研究了民歌的创新唱法，嫁于德国丈夫后，旅居欧洲多年，致力于中西融合。这首《忐忑》有4个主要特点：1，深厚的唱功；2，变幻的唱腔；3，独特的旋律；4，丰富的表情叮虽无具体歌词，但它为听者创造了一个巨大的想象空间；极具力量感的唱风，简直是一个生命的灵魂迸发。显然，我们除了以恶搞的心态去娱乐《忐忑》之外，还可以从艺术的角度感受与分析。

问题二：忐忑歌曲要表达什么意思表达他十分忐忑的心情 准意看唱歌那个人的眼睛 是对子眼

问题三：《忐忑》这首歌为什么要叫神曲？您好！“啊啊奥，啊啊奥爱，阿塞帝，阿塞刀，阿塞大哥带个刀”这不是一串乱码，而是网友根据龚琳娜的《忐忑》音译的歌词。近来，这首风格独特的歌在网上迅速走红，视频上的一位名叫龚琳娜的歌者用一种被网友称作“挤眉弄眼”的神态演唱着。就连天后王菲也表示要亲自演绎一番，只可惜“眼珠子都转丢了，也没找着那忐忑劲儿，擦肩而过吧。”这 究竟是怎样的“神人神曲”?就让我们来揭开它的“前世今生”。

德国丈夫创作的中国歌曲

《忐忑》点击量如今已迅速攀升到10万次以上，这段只有3分45秒的视频被各大门户网站竞相挂在首页。《忐忑》是旅德歌唱家龚琳娜在今年2月的北京新春音乐会上演唱的一首曲目，不但唱腔夸张变形，表情也极有特点，在听似毫无意义的“咿呀”中，将情绪发挥得淋漓尽致，引人入胜。

这首歌曲以笙、笛、提琴、扬琴等乐器伴奏，运用戏曲锣鼓经作为唱词，融合老旦、老生、黑头、花旦等多种音色，在极其快速的节奏中变化无穷。这首歌曲获得在欧洲举办的“聆听世界音乐”最佳作品演唱大奖。《忐忑》的创作者正是龚琳娜的爱人，德国作曲家老锣，他的创作被评价为比中国人更了解中国的传统乐器及运用。

取名《忐忑》因为唱时忐忑

《忐忑》之所以如此红，很大程度上是因为龚琳娜在3分45秒的演唱中，完全不知所云!她时而尖叫，时而吆喝，唱得很是给力。龚琳娜坦言：“其实这首曲子，是没有歌词的，而且我的每一次演唱，发出的词也不一样。这已经是我丈夫四五年前的旧作了，当时他写出来拿给我，唱得我上气不接下气，我觉得自己的心都快跳出来了。 ”

而夫妻俩的合作，向来都是龚琳娜来画龙点睛取名字，“为什么叫《忐忑》?因为这就是我演唱时的感受，这两个字很形象地表现出我心忽上忽下，很干脆。 ”

网友爆笑解读

翻译成瘾

自《忐忑》网上爆红之后，不断有网友在百度贴吧和论坛发帖展开了一场求《忐忑》歌词的活动。而网友各不相同的答案和猜测令人忍俊不禁。

13359319：但斗个，但斗个，但斗个地，哦你哟，哦你哟~~~

巴洛克之呗：歌词通俗的来讲就是“哐乞来乞哐乞来乞，台台以台以台台”

qqw1qqw111：那个呆那个呆那个呆那个呆那个呆那个刀，哎一哟，哎一哟

xiangyizhen：啊啊奥，啊啊奥爱，阿塞帝，阿塞刀，阿塞大哥带个刀

到底唱的啥

专访龚琳娜：我每一次都唱得不一样

记者：从专业角度来讲，《忐忑》的难度是不是非常高?

龚琳娜：《忐忑》是以五声音阶的复杂重叠，中国传统声乐技巧的夸张变形来创作的。给演唱者和听众很大的创作和想像空间，我每一次可能会唱得不一样，你听每一次也可以有不一样的感受。它是一种生命力的呼唤，是激发人内心的动力。

记者：您在演绎这首乐曲的时候神情动作都比较夸张，是不是配合歌曲意境的需要，还是一种投入的表现?

龚琳娜：这首歌曲的特点就是夸张变形地实现生命活力。我唱歌不是为了表现自己，是为了表现歌的灵魂，我和听众一样在其中享受。但我也是第一次看到视频中的自己，也差点吓到，哈哈，表情怎么那么夸张啊!龚琳娜小档案

龚琳娜出生于贵州贵阳，5岁登台演唱，7岁开始在国内巡演，12岁出访法国。16岁考入了中国音乐学院附中师从邹文琴教授学习民族声乐，1999年以文化部“民歌状元”称号从中国音乐学院毕业。现任中央民族乐团独唱演员。

老锣：不需要歌词靠的是表情和动作

《忐忑》的作者、龚琳娜的丈夫。这个男人不仅拿中国的民间乐器“锣”来做自己的名字，还说得一口流利的汉语。

记者：这首曲子到底是什么意思呢?

老锣：其实写的时候没有去考虑，我只是想要突破传统的概念，要不......

问题四：忐忑歌词是什么意思没有意思 是原唱龚玲娜的外国老公写的歌 就是听那种调子 那种节奏 没有歌词 网上歌词的是网友根据发音编的

问题五：神奇的《忐忑》到底表达了什么？歌唱家龚琳娜的一首神奇的《忐忑》，在冷落了许久之后，突然在网络爆红。有网民称之为“神曲”。说它是神曲，似乎言过其实。但说它神奇，倒是名副其实的。这首歌疯传以来，迄今为止，没有见到任何音乐家或音乐理论家站出来说话，给大家作一个理论的或欣赏性的作品解读。从大众的反映看到，这首歌之所以疯传开来，无疑是受到大家欢迎和喜爱的。有人说听一万遍也学不会，可见其演唱的难度，绝非一般人所能模仿。王菲想翻唱，也自感压力很大。我不是音乐内行，可我把《忐忑》听了不下二十遍，越听越喜欢，越听越入迷。原因很简单，它是具有独创性的，它是标新立异的，它比普通音乐更耐人寻味。现在我把我的个人的感觉写出来，就教于音乐专家。一，《忐忑》表达了除死亡绝望悲怆之外的人类所有情绪。这便是它的一个重要主题。《忐忑》是运用锣鼓经的方式来演唱的，没有让人一目了然的歌词，其意义掩蔽在“来呔呔”之类的虚词之中。整个演唱，没有黑色情绪的表达，涵盖了除“死亡绝望悲怆”之外的人类所以情绪，比如惊恐，惧怕，喜悦，狂欢，感动，舒畅，满足，等等。这种人类生存情绪的倾情渲泄，每一个细节都容易 *** 和抓住听众，共鸣点很多，正是引起听众兴趣和引起轰动的一个重要原因。二，演唱者的表情对主题表达起着决定性的作用。我试图把《忐忑》用两种不同的方式来欣赏。一是看视频听音乐，二是单独听音乐，不看视频。两者的效果截然不同。很明显的是，看着视频听音乐要比单独听音乐要好得多，我们可以从龚琳娜的极具夸张意味的表情上获得惊恐，惧怕，喜悦，狂欢，感动，舒畅，满足等各种信息，《忐忑》就是在这些情绪的交错波动中，让我们受到震撼，从而抚慰我们的内心。三，《忐忑》不宜过度阐释。好音乐的一个最大特点就是好听。好听是否就有一个鲜明的主题？不一定。这恰恰就是音乐的魅力所在。中国古代有一个词叫“悦耳”，字面的理解就是让耳朵喜欢，耳朵舒服。耳朵开心了，心里就开心了。音乐的目的就是要悦耳，此时主题是虚化的，模糊的，不明确的。比如《命运交响曲》比如《江河水》，作为听者，你感觉是什么就是什么，名字只起着点题的作用。它甚至还可以换个名字，把预设的主题换掉之后，照样可以换一种方式来解读它。《忐忑》就是这样一种音乐。音乐与诗歌有极大的相似之处， *** 老人家的《贺新郎》是作于1923年的一首咏毛杨之恋的爱情诗，我认为是毛主席写得最好的一首诗。这首发表后，有许多专家来注释这首诗，毛主席都不满意。老人家很委婉地说“诗不宜注”。为什么这样说，一是加注容易导致过度阐释，二是很难把作者的本意阐释清楚，甚至还会有曲解。你要理解它，就自己去读，去感悟，去体会。你觉得它是什么就是什么。实际上，许多古诗本来很好的，专家们一解读，反而丧失了原有的诗意。

问题六：忐忑到底是表达的什么意思呢？在恰当的时候

出现恰当的东西

只能这样解释

刚好是个热点空白期

持续时间应该不长

很无聊的

问题七：谁能告诉我 忐忑这首歌被评为神曲的 理由1、《忐忑》以笙、笛、提琴、扬琴等乐器伴奏，运用戏曲锣鼓经作为唱词，融合老旦、老生、黑头、花旦等多种音色，在极其快速的节奏中变化无穷，夸张变形，独具新意； 2、除了歌词，龚琳娜和乐队们的演奏也被网友们形容为“很给力”。龚琳娜唱歌的时候，眼睛一会瞪得圆溜溜，一会又眯成一条线，还不时用力甩头、轻松地扭腰。网友还发现，另外一个亮点就是龚琳娜身后的两位配角。吹笙的大叔一直做陶醉状地闭着眼，随着节奏摆动头，眉毛也跟着上下移动。

作词：老锣

作曲：老锣

演唱：龚琳娜

啊哦、啊哦诶

啊嘶_啊嘶_、啊嘶_咯_咯_

啊嘶_啊嘶_咯_、啊哦

啊哦诶、啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_、啊嘶_啊嘶_咯_

啊、啊

啊、啊

啊呀呦、啊呀呦

啊嘶_咯呔_咯呔_咯呔、_咯呔____咯呔_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_、呔咯_呔咯__呔咯_咯_

唉呀呦、啊哦

啊哦诶、啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_、啊嘶_啊嘶_咯_

啊哦、啊哦诶

《忐忑》歌曲鉴赏

《忐忑》首先征服网友的是歌词，因为龚琳娜口中唱出来的只有“嗯，啊，唉，哟等”和一些听不清听不懂的“哪个嘀哪个咚”的句子。歌词不明白，却没难倒网友们的智慧。有网友填词：“带个刀，割不断，用牙咬！”也有网友说唱的是“阿姨压抑带个刀”，还有人说唱的是“逮来逮去逮去逮来，不知道最后逮没逮着谁”。

这首歌之所以被称为“神曲”，首先是难度大，音域广，节奏和音色变化无穷，没有神一般的实力是唱不好的；以笙、笛、提琴、扬琴等乐器伴奏，运用戏曲锣鼓经作为唱词，融合老旦、老生、黑头、花旦等多种音色，在极其快速的节奏中变化无穷。

歌名：《忐忑》

演唱：龚琳娜

作词：老锣

作曲：老锣

歌词：

啊哦啊哦诶，啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_，啊嘶_啊嘶_咯_

啊哦啊哦诶，啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_，啊嘶_啊嘶_咯_

啊啊啊啊，啊呀呦啊呀呦

啊嘶_咯呔_，咯呔_咯呔

_咯呔___，_咯呔_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯_

_呔咯_咯_，唉呀呦

啊哦啊哦诶，啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_，啊嘶_啊嘶_咯_

啊哦啊哦诶，啊嘶_啊嘶_

啊嘶_咯_咯_，啊嘶_啊嘶_咯_

啊啊啊啊，啊呀呦啊呀呦

啊嘶_咯呔_咯呔_咯呔，_咯呔___

_咯呔_咯_，呔咯_呔咯_呔咯_

呔咯_呔咯_，_呔咯_咯_

唉呀呦啊咿呀，咿啊咿呀咿

啊咿呀咿啊咿呀咿，_咯呔_咯呔_咯呔

_咯呔___，_咯呔_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯_

_呔咯_咯_，唉呀呦

呔卟_呔卟_，呔卟_呔卟_

呀儿咿儿呦，呔卟_呔卟_

呔卟_呔卟_，呔卟_呔咿呦

呔哈啦哈啦哈啦，哈哩哈啦哈啦哩

哈啦哈啦哩，呀咿呀咿呦

啊诶啊咿啊咿呦，啊啊咿呦

啊咳咿呀咿呦，咳呀啊哦啊哦诶

啊嘶_啊嘶_，啊嘶_咯_咯_

啊嘶_啊嘶_咯_，啊哦啊哦诶

啊嘶_啊嘶_，啊嘶_咯_咯_

啊嘶_啊嘶_咯_，啊啊啊啊

啊呀呦啊呀呦，啊嘶_咯呔_咯呔

_咯呔_咯呔___，呔咯_呔咯_呔咯_

呔咯_呔咯__呔咯_咯_，唉呀呦

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，呔咯_呔咯__呔咯_咯_

呔咯_呔咯_呔咯_，啊咿呦咿啊咿呦咿

啊咿呦咿啊咿呦咿呦咳呀，呔咯_呔咯_呔咯_

呔咯_呔咯__呔咯_咯_

扩展资料：

《忐忑》，由歌唱家龚琳娜演唱，龚琳娜丈夫老锣作曲的一首歌曲，收录于专辑《静夜思》，发行于2006年。歌曲因其节奏变化多端，表演夸张，歌词神秘等因素，被网络赋予娱乐色彩，广大网友称之为“神曲”。

《静夜思》，由德国音乐人老锣(Robert Zollitsch)为中国歌唱家龚琳娜精心创作，共收录12首新艺术歌曲。

专辑曲目：《忐忑》、《静夜思》、《将进酒》、《忐忑》、《悲情欲望》、《青竹》、《山中问答》、《泊》、《你在哪里》、《登鹳雀楼》、《爱诺依》、《摇篮曲》。

歌曲乐谱1：

歌曲乐谱2：

歌曲乐谱3：

歌曲乐谱4：

歌曲乐谱5：

歌曲乐谱6：

百度百科—忐忑

百度百科—静夜思

龚琳娜《忐忑》歌词大意是为听者创造了一个巨大的想象空间，通过极具力量感的唱风，将情绪挥发得淋漓尽致，从而达到生命的灵魂迸发。

同时也是一首带有浓厚探索意味的艺术歌曲，在民歌现代化的道路上迈出了勇敢的一步，属于严肃音乐范畴。这首《忐忑》有4个主要特点：深厚的唱功、变幻的唱腔、独特的旋律、丰富的表情。

歌曲介绍：

此曲以笙、笛、提琴、扬琴等乐器伴奏，运用戏曲锣鼓经作为唱词，融合老旦、老生、黑头、花旦等多种音色，在极其快速的节奏中变化无穷，夸张变形，独具新意。歌曲因其节奏变化多端，表演夸张，歌词神秘等因素，被网络赋予娱乐色彩，广大网友称之为“神曲”。

[00:01.00][04:14.00]忐忑

[00:03.00][04:16.00]龚琳娜

[00:08.42]啊哦

[00:10.43]啊哦诶

[00:12.23]啊嘶_啊嘶_

[00:13.16]啊嘶_咯_咯_

[00:14.03]啊嘶_啊嘶_咯_

[00:16.50]啊哦

[00:18.31]啊哦诶

[00:19.92]啊嘶_啊嘶_

[00:20.97]啊嘶_咯_咯_

[00:22.04]啊嘶_啊嘶_咯_

[00:24.03]啊

[00:25.01]啊

[00:26.90]啊

[00:25.94]啊

[00:28.03]啊呀呦

[00:29.49]啊呀呦

[00:31.34]啊嘶_咯呔_咯呔_咯呔

[00:33.14]_咯呔____咯呔_咯_

[00:35.75]呔咯_呔咯_呔咯_

[00:37.27]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[00:39.23]唉呀呦

[00:43.85]啊哦

[00:45.74]啊哦诶

[00:47.40]啊嘶_啊嘶_

[00:48.45]啊嘶_咯_咯_

[00:49.60]啊嘶_啊嘶_咯_

[00:51.64]啊哦

[00:53.56]啊哦诶

[00:55.38]啊嘶_啊嘶_

[00:56.40]啊嘶_咯_咯_

[00:57.45]啊嘶_啊嘶_咯_

[00:59.46]啊

[01:00.47]啊

[01:01.47]啊

[01:02.45]啊

[01:03.46]啊呀呦

[01:05.30]啊呀呦

[01:06.85]啊嘶_咯呔_咯呔_咯呔

[01:08.70]_咯呔____咯呔_咯_

[01:11.24]呔咯_呔咯_呔咯_

[01:12.76]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[01:14.78]唉呀呦

[01:31.44]啊咿呀咿

[01:32.45]啊咿呀咿

[01:33.40]啊咿呀咿

[01:34.40]啊咿呀咿

[01:35.43]_咯呔_咯呔_咯呔

[01:36.34]_咯呔____咯呔_咯_

[01:39.24]呔咯_呔咯_呔咯_

[01:40.62]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[01:42.66]唉呀呦

[01:59.28]呔卟_呔卟_呔卟_呔卟_

[02:01.20]呀儿咿儿呦

[02:04.34]呔卟_呔卟_呔卟_呔卟_

[02:06.49]呔卟_呔咿呦

[02:09.25]呔哈啦哈啦哈啦哈哩哈啦哈啦哩哈啦哈啦哩

[02:14.55]呀咿呀咿呦

[02:24.20]啊诶

[02:28.47]啊咿啊咿呦

[02:31.75]啊

[02:33.77]啊咿呦

[02:36.34]啊

[02:38.72]咳咿呀咿呦

[02:42.93]咳呀

[02:46.93]啊哦

[02:49.28]啊哦诶

[02:50.55]啊嘶_啊嘶_

[02:51.61]啊嘶_咯_咯_

[02:52.71]啊嘶_啊嘶_咯_

[02:54.86]啊哦

[02:56.70]啊哦诶

[02:58.22]啊嘶_啊嘶_

[02:59.22]啊嘶_咯_咯_

[03:00.28]啊嘶_啊嘶_咯_

[03:02.71]啊

[03:03.53]啊

[03:04.48]啊

[03:05.52]啊

[03:06.52]啊呀呦

[03:08.15]啊呀呦

[03:10.00]啊嘶_咯呔_咯呔

[03:11.33]_咯呔_咯呔___

[03:14.48]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:16.26]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:18.02]唉呀呦

[03:19.84]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:21.01]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:22.94]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:24.48]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:26.45]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:28.37]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:30.35]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:32.29]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:34.19]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:36.09]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:37.71]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:39.32]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:41.78]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:43.52]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:45.50]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:47.01]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:48.73]呔咯_呔咯_呔咯_

[03:50.63]呔咯_呔咯__

[03:51.83]呔咯_呔咯__

[03:52.92]呔咯_呔咯__

[03:53.88]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

[03:55.92]啊咿呦咿

[03:56.89]啊咿呦咿

[03:57.84]啊咿呦咿

[03:58.78]啊咿呦咿

[03:59.88]呦

[04:01.98]咳呀

[04:07.58]呔咯_呔咯_呔咯_

[04:09.36]呔咯_呔咯__呔咯_咯_

《忐忑》是由歌唱家龚琳娜演唱，龚琳娜丈夫老锣作曲的一首歌曲。歌曲因其节奏变化多端，表演夸张，歌词神秘等因素，被网络赋予娱乐色彩，广大网友称之为“神曲”。

《忐忑》是以2006年老锣为龚琳娜创作的原型音乐作品《忐忑》变更而来，此曲以笙、笛、提琴、扬琴等乐器伴奏，运用戏曲锣鼓经作为唱词，融合老旦、老生、黑头、花旦等多种音色，在极其快速的节奏中变化无穷，夸张变形，独具新意。

《忐忑》曾被蓝协封杀

用网络神曲《忐忑》来干扰对方球员罚篮，这种情况在赛季的CBA联赛中多次出现，“啊——哦，啊——哦，呔咯豆呔咯豆呔咯豆等”这样的音乐，让不少队员觉得崩溃。

2011年1月26日，篮协发布了一份通知，其中明确规定：“一些赛区频繁出现音乐主持人（主队DJ）使用刺耳音乐（如歌曲《忐忑》等）或噪音影响客队罚篮和进攻的现象。此做法是严重违反联赛推广工作规定、是被严格禁止的行为。”如此一来，神曲《忐忑》将告别CBA赛场。

以上内容参考 百度百科-忐忑

三个字的游戏名字

一.是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡.?

二.是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。?

三.是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅.中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。?

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。?

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）?

第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。?

第三:遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。?

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）?

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。? 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）?

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！?

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。?

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。?

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！?

要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快！最后祝朋友们都能快乐的过好每一天！！

2009-2010流行语

三个字的游戏名字：小幸福、石头人、小可爱、曼陀罗、醉美人、陌生人、花海泪、追梦魂、苦恋伊、淡年华、笠蓑湿。

游戏有智力游戏和活动性游戏之分，前者如下棋、积木、麻将、打牌等，后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。

当前的日常用语中的"游戏"多指各种平台上的电子游戏。电子游戏有单机游戏和网络游戏。

合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等。

但大多游戏对人于实际生活中的进步作用非常有限。

1, 种草不让人去躺，不如改种仙人掌！

2、我心眼儿有些小，但是不缺；我脾气很好，但不是没有！

3、人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人！

4、原来只要是分开了的人，不论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

5、去披萨店买披萨！服务员问我是要切成8块还是12块？我想了想说：还是8块吧！12块吃不完！

6、男人忽悠女人，叫调戏；女人忽悠男人，叫**；男女相互忽悠，叫爱情。

7、政府想着怎么合理征税，老板想着怎么合理避税，而我想着怎么合理多睡！

8、时间是用来流浪的，身躯是用来相爱的，生命是用来遗忘的，而灵魂，是用来歌唱的。

9、爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少

10、永远有多远？你小子就给我滚多远！

11、碰到一个写手个性签名：也许似乎大概是，然而未必不见得。碰到一个GG个性签名：给我一个姑娘，我可以创造一个民族。

12、自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。

13、我想早恋，但是已经晚了……

14、天哪！我的衣服又瘦了。

15、80后的重要任务是制造08后。

16、人家有的是背景，而我有的只是背影~~。

17、是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。

18、提醒大家要学会修自己的笔记本，这是很重要的！从前有个人，他不会修自己的笔记本……后来的事情大家都知道了。

19、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。

20、不是故事的结局不够好，而是我们对故事的要求过多！

21、鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。

22、谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

23、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。

24、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

25、就算是believe，中间也藏着一个lie。

26、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。

27、没有100分的另一半，只有50分的两个人！

28、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人！

29、人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资不高。

30、能用钱解决的问题都不是问题，可问题是我是穷人。

31、唯女人与英雄难过也，唯老婆与工作难找也。

32、见到我以后你会突然发现——啊，原来帅也可以这样具体呀！

33、问一同事：“你买了中石油吗？”同事说：“呸！你才买了中石油呢。你们全家都买了中石油，还买了中石化！”

34、中午在食堂叫了两个菜。吃第一个我震撼了“世界上还有比这更难吃的菜吗？”吃第二个我哭了“还真有啊”。

35、老鼠一发威，大家都是病猫。

36、人生就像一个茶几，虽然不大，但是充满了杯具。

37、听君一席话，省我十本书！

38、0岁出场亮相，10岁天天向上。20岁远大理想，30岁发奋图强。40岁基本定向，50岁处处吃香。60岁打打麻将，70岁处处闲逛。80岁拉拉家常，90岁挂在墙上！

39、老板，先来两斤真爱，拿回去喂狗！

40、“亲爱的，我…我怀孕了…三个月了，不过你放心，不是你的，不用你负责……”

41、我们产生一点小分歧：她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土。

42、读10年语文，不如聊半年QQ。

43、早晨懒床，遂从口袋里掏出6枚硬币：如果抛出去六个都是正面，我就去上课！思躇良久，还是算了，别冒这个险了……

44、我花8万买了个西周陶罐，昨儿到《鉴宝》栏目进行鉴定，专家严肃地说：“这哪是西周的？这是上周的！”

45、我能容忍身材是假的，脸是假的，胸是假的，臀是假的！！！但就是不容忍钱是的！！！！

46、士为知己者装死，女为悦己者整容。

47、千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。

48、征婚启事：要求如下，A活的，B女的。

49、给点阳光我就腐烂。

50、要适当吃一点，才有力气减肥。

51、摇啊摇，摇到奈何桥。

52、问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！

53、你快回来，我一人忽悠不来！

54、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁~~~

55、跌倒了，爬起来再哭~~~

56、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

57、一恐龙路过西安交大时上了趟厕所，出来后她呜咽道：“555，这辈子终于不愁嫁不出去了……”

58、生，容易。活，容易。生活，不容易。

59、问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼……

60、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。

61、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

62、拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人。

63、我们走得太快，灵魂都跟不上了……

64、不要和地球人一般见识~~~

65、出来混，老婆迟早是要换的！

66、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我……

67、我就算是一只癞蛤蟆，我也决不娶母癞蛤蟆。

68、生前何必久睡，死后自会长眠……

69、不想当厨子的裁缝，不是好司机。

70、你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了

71、完了，你也不理我了，我成狗不理了~~！

72、早上赶公共汽车，到站台的时候，汽车已经启动了。于是我只好边追边喊：“师傅，等等我！师傅，等等我呀！” 这时一乘客从车窗探出头来冲我说了一句：“悟空你就别追了。…

73、刚毕业后会有期；毕业一年后会有妻；后来后悔有妻；再后来会有后妻；最后悔有后妻

74、老子不打你，你不知道我文武双全。

75、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。

76、心里有座坟，葬着未亡人

77、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去..

78、要么忍，要么残忍

79、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

80、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了

81、我多想一个不小心就和你白头偕老

82、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离

83、理想很丰满，现实却很骨感

84、难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过

85、等待你的关心，等到我关上了心

86、我爱你时，你说什么就是什么。 我不爱你时，你说你是什么。

87、爱.直至成伤

88、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？

89、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧

90、我们的目标:向钱看,向厚赚

91、如果心情不好， 就去超市捏捏方便面 （超对！！！！！！！！！！！！！！）

92、你给我滚，马不停蹄的滚……

93、最是夜深人静时，思念才变得如此放肆

94、请不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本

95、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验

96、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢

97、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了

98、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

99、幸福是个比较级,要有东西垫底才感觉得到

100、都说从此天涯陌路～什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯……

101、纯，属虚构，乱，是佳人。

102、离开后,别说祝我幸福,你有什么资格祝我幸福。

103、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

104、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！

105、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时

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