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艾灸是不是所有人都适合，无烟艾好不好，艾烟有害么？
艾灸是不是每个人都适合？
如今都说艾灸好，艾灸是否所有人都合适呢？从严苛的意义上而言，没有不适合做艾灸的人，只不过作用的差别罢了。但有一些位置有可能会出现注重，怀孕期，一般腰底也不适合灸。自然除非是有独特的病症，但从健康保健的方面而言，孕妈妈腰底最好是别灸。也有一些小朋友，小孩子的足三里一般不是认为灸的。有一些材料记述说，小朋友灸足三里，时间久了非常容易使双眼目盲，便是眼睛看不清物品。这种穴道不适宜小朋友灸。也有便是月经期内，要是没有独特的病症，一般也尽量避免做。自然如果有月经失调、经痛或内出血，或是可以用艾灸来调理身体的。
艾灸虽好，可是不一样的人合适的水平是不一样的。老年人和小孩，灸的情况下量要小，体弱多病的人灸的量也需要小。
“无烟艾条”究竟怎么样？
艾条里边有一种无烟艾条，这类艾条的烟较为小，一些独特的人群很有可能会对艾烟皮肤过敏，这在临床医学上面有，但很少。针对这些人，可以应用无烟艾条。
无烟艾条是怎么做出的呢？
它是把艾叶草破碎、增碳之后，再加上很多种多样中药材，随后开展制作而成的。这类艾条有细的，也是有粗的。如今许多美容店上用的美容护肤灸，便是往金属软管里面装的那类，全是用的这类艾条。这种艾条我们还可以应用，它的特征是温度要高一些，要预防烧伤。并它的点燃时间相对性更长一些。
这类物品不必常用，它早已没有真真正正的艾，临床医学上也几乎用不到，它是艾早已增碳过之后，加中药材做成的。但不能说这东西就不太好，只有说对某些人比较合适，可是灸久了，会致死的体液。
除非是你确实承受不上艾烟的味儿，或是对艾烟皮肤过敏，可以采用这类无烟艾条。可长时间用的，提议大伙儿或是用艾做为原材料的，有烟的艾条。用的历程中留意屋子里边的自然通风就可以了。通风时假如窗子开启过多，会很容易着凉；窗子开启太少，屋子里边烟非常容易过大。怎么去管控呢？提议大伙儿灸的情况下去洗手间，那里边有排风系统。或是是在自身的屋子里面安个小排气扇。倘若你确实想长期性坚持不懈艾灸，最好是或是按排气扇，对房间内的温度危害并不是非常大，它还可以把艾烟排掉。
艾烟有危害或是有效?
艾在烧的过程中会出现烟。“吸烟不利于身体”，这已经是全球公认的基础知识了。艾烟也是烟，是否会对身体造成不好的干扰呢？
在相关艾灸的许多书里面，或是一些学术研究中间的探讨，这个问题也是个聚焦点。艾烟究竟对人会怎么样？它里面是否有一些有害的物品，一氧化碳这类的？这个是免不了的。终究它在点燃的历程中不太可能彻底点燃。可是艾烟又区别于一般的烟，当代学者曾做了一个试验，用艾烟熏病毒感染、细菌，结果五十分钟上下，这种病菌、病毒感染通常都是会被杀掉，可见艾烟有不错的抑止病毒的作用，进而降低病症的散播。
有些人觉得艾烟发呛，艾烟也是艾的使用之一。古代人就有效艾草叶烟薰医治和预防传染病的习惯性，这类方式一直持续迄今，民俗觉得艾草叶点燃发生的烟有预防疾病、辟邪(疫情)的功效。
现代研究则证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用，艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。艾烟还具有很好的平喘镇咳作用。
每到天气变热正是病菌繁殖活跃期，如果此时用熏艾灭菌，对抑制病毒繁殖和感染都会有一定的效果。
艾条熏屋子的正确方法
不用。艾绒含有消毒杀菌成分，可以对房间起到消毒作用，用熏艾给房间消毒，消毒比较全面，不会留下死角，所以不用。艾是多年生草本植物，叶子有香味，可入药，叶子晒干可制成艾绒，用于灸疗，茎叶点燃后的烟能驱蚊蝇。
艾条熏屋子的正确方法包括选择合适的艾条、调整环境、点燃艾条、熏艾时间、注意安全。
1、选择合适的艾条：熏艾条是通过燃烧艾条释放烟熏和草药成分，达到改善环境的效果。熏艾条之前应确保选择优质的艾条，最好选择由干燥的艾叶制作而成的艾条。
2、调整环境：熏艾房间需确保通风良好，以防止烟雾积聚对空气质量造成影响，并确保熏艾时周围没有易燃物品。
3、点燃艾条：将艾条放置在稳定的位置并将其点燃，然后将明火吹灭，使其产生烟雾而不是明火，确保艾条燃烧后产生的烟雾能够充分弥漫在房间中。
4、熏艾时间：具体熏艾的时间可以根据个人需求和舒适度来调整，通常为15~30分钟。
5、注意安全：在艾条燃烧期间，应保持警觉，避免长时间离开房间或让烟雾积聚过多，然后确保完全熄灭艾条，并等待烟雾消散后再离开房间。
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